2時台に目覚めめる原因？ 早起き生活456週目（3192日経過）

くもり　時々　晴れ

 

このところ、2時過ぎに一度、
目を覚ますようになってしまいました。

その後二度寝するパターンが大半なのですが、
１日だけそのままだった日がありました。
その日の夕方、さすがに眠かったです。

 

 

暖房の温度設定を28度にしているので
寒くて目覚めることはなくなったのですが、
もしかしたら2時頃に目覚めるのは、
それが影響しているのかなと思ったりしています。

 

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飼い猫の動画が出てきた。(^_^)