最近の時間の使い方

まったく走らない生活もほぼ２か月近い。

朝の筋トレストレッチは全く変わらないけど
平日の夜と週末の昼にあれだけ時間をかけていた
ランニングがなくなると，時間はたっぷりあります。


平日は新聞を読む時間に余裕ができ，
今までよりじっくりと眺め，斜め読みが
減りました。でも，そんなに読む価値があるかというと
そうでもない。むしろ無駄な気がする。
日経と総合紙の２つなので時間がかかるだけ。

読書はあまり気乗りせずそんなに進んでいない。

最近のお気に入りは，「ピーター・バラカン」さん。
以前から土曜朝のＦＭで何となく聞いていましたが
最近になってここで聞く音楽が体にしみこんできます。

静かな語り口でハードロックやダンスミュージックなど
一部のジャンルを除いて自分の好きなものを
聞かせるないようです。

ワールドミュージック，ブルーズ，カントリー，
ジャズ，クラシック，民謡，など彼のお気に入りの
ものは幅広く多様なものです。
まだそんなに聞いていないけど
その番組は録音していたので，今はＵＳＢに落として

毎日車の中で聞きます。１００分番組なので大体
１～２日で１回分になります。１００回以上の
ストックがあるので，一年くらい楽しめるんかな。


そんななかでも，デレク・トラックス，マディ・ウォーター
ジョニー・キャッシュ，ボブ・ディランなどに
惹かれます。スライドギターなんて全然知らなかった。
ブルーズもこんなに奥が深いものとは。

ローリング．ストーンズなんかもこの系統に入るんですね。
Ｕ－ＴＵＢＥでマディウォーターとの競演など見ましたが
ヒットソングなんかは一面であって，スタイルを全部
理解できるものではないんですね。


そしてよく聞いてるNORA・ジョーンズが大好きだというのも
うれしいじゃありませんか。

今日は本も出しているというので，ネット探して
２冊注文しました。


こんなにじっくりと音楽漬けになるのもいいな。


体重はうまくコントロールできてるけど，
体脂肪率がもう３％は増えてきた。
足の筋肉がどのくらい落ちてるか考えると
恐ろしいけど，まだ全く無理なので
来週は天気がよければ伊達に応援ドライブです。
皆さんに会いたいし。