翳りある日々

松任谷由美の歌にこんなんが
あったような？　ない？

題意は自分のスタミナのこと。
かげってきました。
昨日の30km走の疲れが残り，
予定のリハビリ走はできませんでした。

去年はもっと余裕あったような，気がするけど。

朝起きたら昨年の別海以来継続している
左足かかとのいたみ。

２～３日で消えていく痛みだけど
走れば必ず出る。
普段は全くくすりのお世話になりません。

自分の中に持っているものを信じられたら
最高ですけど・・・。

ということで，今日の出来高は，5kmウォークのみ。