始まった

今年も始まったようです。

昨日から、喉が腫れ始めました。（風邪？）

年々、飛散量が増えている、杉の花粉。



朝の飲み物（アールグレイ）に「べにふうき」を混ぜる。

紅茶に混ぜていいものかは、わかりませんが。

いつも、シナモンも入れてるので、

シナモンも。

これで、「じゃばらサプリ」も10粒飲む。