こんばんは。
珍しく温存してある写メもないので、
ブログタイトル通り好き勝手なことをぼやいてみます。
会う人会う人に痩せたねと最近言われます。
まぁ多少ダイエットしてますので。
ダイエットのきっかけはLDLコレステロールが高くて高くて
かれこれ3年?前から基準値を超えてて
身体に悪いよなーと思っていて、
ついに要精密検査になりまして
病院に行ったら痩せたら治りますって1年くらいずっと言われ続けて
ついにはじめたというのがきっかけと言えばきっかけかな。
失敗しても悪いことは起こらないし、
医者が言うとおりにまず夕食の白飯を少なくみたら
3日続けただけで1,2キロ落ちたのかな。
で、それから良いと聞いたことは実践してみてます。
あと、岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」を読んで
この人の言っていることってホントだなと思いました。
以前から同じように暮らしているけど
私に接する人達が優しくなったような気がします。
特に仕事。
以前も同じように作業をしているだけなのに
「最近頑張っているね」「前向きになったね」
とかよく言われます。
うーーーん、全く変わっていないか?と言われると違いますが
基本は変わっていないと思います。
以前も締め切りは何が何でも守る派だったし。
見た目が変わると周りの評価が全く変わってきます。
見た目って大事なんだなーと身をもって実感しています。
変わっていないつもりだけど、考え方も少しは変わったのかなー?
(いったいどっちなんだ!?)
いい面で諦めができ、ダメでもともと何でもチャレンジしてみよっかって
気持ちにはなってきています。
なんだろーー。
失敗してもちょっとの恥だったり苦労だったりで、
やらないで後悔するよりはいっか!みたいなね!
まだタイヤも交換できないような3月下旬ですが
5月の健康診断にも春(LLDL正常:願わくばオール A)が来るように
もうちょっと頑張ります!
書くネタもなかったので、こんなぼやきで失礼しました。
珍しく温存してある写メもないので、
ブログタイトル通り好き勝手なことをぼやいてみます。
会う人会う人に痩せたねと最近言われます。
まぁ多少ダイエットしてますので。
ダイエットのきっかけはLDLコレステロールが高くて高くて
かれこれ3年?前から基準値を超えてて
身体に悪いよなーと思っていて、
ついに要精密検査になりまして
病院に行ったら痩せたら治りますって1年くらいずっと言われ続けて
ついにはじめたというのがきっかけと言えばきっかけかな。
失敗しても悪いことは起こらないし、
医者が言うとおりにまず夕食の白飯を少なくみたら
3日続けただけで1,2キロ落ちたのかな。
で、それから良いと聞いたことは実践してみてます。
あと、岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」を読んで
この人の言っていることってホントだなと思いました。
以前から同じように暮らしているけど
私に接する人達が優しくなったような気がします。
特に仕事。
以前も同じように作業をしているだけなのに
「最近頑張っているね」「前向きになったね」
とかよく言われます。
うーーーん、全く変わっていないか?と言われると違いますが
基本は変わっていないと思います。
以前も締め切りは何が何でも守る派だったし。
見た目が変わると周りの評価が全く変わってきます。
見た目って大事なんだなーと身をもって実感しています。
変わっていないつもりだけど、考え方も少しは変わったのかなー?
(いったいどっちなんだ!?)
いい面で諦めができ、ダメでもともと何でもチャレンジしてみよっかって
気持ちにはなってきています。
なんだろーー。
失敗してもちょっとの恥だったり苦労だったりで、
やらないで後悔するよりはいっか!みたいなね!
まだタイヤも交換できないような3月下旬ですが
5月の健康診断にも春(LLDL正常:願わくばオール A)が来るように
もうちょっと頑張ります!
書くネタもなかったので、こんなぼやきで失礼しました。