「ちゃんと食えば、幸せになる 水木三兄弟の日々是元気」水木しげる

《5/12読了　保健同人社　2012年刊　【暮らし　食べ物　水木しげる】　みずき・しげる（1922～）》

「人間の幸せというのは、三度の飯が食べられること。結局コレにつきる」（99p）

水木三兄弟（宗平（92）、しげる（90）、幸夫（88））の元気と長寿の秘訣を探るべく、彼らの好物を大特集したラブリーな１冊。

うなぎや牛ヒレステーキといった「ごちそう」から、空色のアイス（＝ガリガリ君）まで、あらゆるおいしいものを挙げてみんなで語りあう！
とにかく登場するものすべてがおいしそう。
３人とも洋食好きなのが意外でした。
そうだ、好きなものを食べればいいのだ。
まさに、帯にもあるように「食を楽しめる人は人生も楽し」です。

人並みはずれた丈夫な胃袋を授かった水木さんですが、
健康で楽しい毎日の秘訣があるとしたらタイトルの「ちゃんと」にあるのではないかと思いました。
つまり、家族や仲のいい人と、楽しく食べること。これです。
ひろさちやも「おいしいものを食べるのではなく、“おいしく”ものを食べるんだ」と言っていたし。

「人間はいろんなものを食べますが、死ねば大地に食べられるわけです」（172p）

／「ちゃんと食えば、幸せになる　水木三兄弟の日々是元気」水木しげる
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