睡魔に勝つには・・・。

本日は１１時過ぎまで寝ちゃってました・・・
最近、ホントにお疲れなんですわ・・・
そう言えば、「教えてｇoo」に「睡魔を克服する方法を教えて」というのが書き込んであったような・・・。
確かに、年を重ねる毎に睡魔に勝てなくなってきますよね。
立ってても眠れますからね・・・
私も、ちょっと暇になったりするとと寝てしまいます・・・
だけど、仕事中でも忙しくても睡魔はやって来ますので、どうしても寝ちゃいけない時はどうするか・・・。
私のとっておきの方法は「冷水で手を洗う事」です。
肘までしっかり洗います。
動脈を流れる血液を冷やすんですわ。
これが結構効きますよ・・・。
手だけでもいいかもしれませんけど、肘までやった方が効果絶大ですわ。
まあ・・・心臓の弱い人には勧められませんけど・・・。
結構やってる人いるんじゃないでしょうか？
まだの方、一度お試しあれ