こころの窓

心療内科、精神科を標榜する開業医です。 日常の診察のなかで感じたことや気になる話題 を書いてみました。

ご迷惑をおかけしています

2023-10-31 | 日記
今日はハロウィン。
仮装して誰かに変身してみると新しい自分を発見できるかも。

今月は診察室がしばらく暗くなっていました。
わざと照明をおとしていたわけではありません。
隣の産婦人科医院の解体工事のためです。
今日から覆いは外されましたがまだ騒音が続きます。

あと1ヶ月ほど続く見通しです。

診察には支障がないようにできるだけわかりやすくはっきり
した口調でお話ししたいと思います。


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人に理解してもらうこと

2023-10-13 | 日記
10月も半ば。
だいぶ秋らしくなってきました。

寂しさや孤独を感じて気分が落ち込んではいないですか?

一人暮らしで話す人がいなかったり家族がいても理解して
もらえなかったりする。

スマホのアプリで人とつながりますか。
出会いを否定はしませんが顔が見えない分かえってストレスと
なることもあるようです。

精神科では訪問看護という制度があります。
専門の看護師さんが定期的に訪問に来てくれるサービスです。

人と話したり理解してもらえる機会があることは心の安定に
有効です。

どうぞご相談ください。
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