ストレスと休養

１０月になりました。

北九州は秋晴れの日が続いています。
心も穏やかにいきたいものです。

よく相談をうけるのが職場でのストレスです。

強いストレスが続くと自律神経が乱れて身体の症状が
でたり睡眠や食欲に影響がでます。

職場環境を聞いてすぐに改善できるものであればよい
ですが難しいときは休養していただくのも選択肢と
なります。

仕事を休んでいただくことは慎重に判断しますが
我慢しているとうつ症状がでて悪化してしまいます。

一度離れることで自分も一息つけて職場でこれからの
業務内容を考えてもらうなどメリットがあります。

正解はなくても

９月も半ばを過ぎました。

ようやく涼しく感じるようになりました。

９月１０日から９月１６日までは自殺予防週間でした。

診察していて一番の心配は「死にたい。」「消えてしまいたい。」
といった言葉を聞くことです。

うつ病など気分の病気の症状でもあり治療でよくなる
可能性もあります。

それまで生きていくための希望をどうやってみつけて
いただけるか。

正解はなくともなんらかの支えとなる言葉や気持ちを
提供することもこの仕事の使命かなと思います。

 

臨時休診のお知らせ

９月７日（月）は台風接近にともない臨時休診となります。

職員ならびに患者さんの安全を第一に考えて早めに判断しました。
ご理解のほどよろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　こまむらクリニック
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駒村　崇

楽観的になること

もうすぐ８月も終わり。

北九州も例外なく暑さが続いています。

新型コロナウイルス感染症もまだ収束がつかずにいます。
子どもや孫になかなか会えずに寂しさを訴える方も
少なくありません。

オンライン帰省なんて言葉もありましたがやはり人間にとって
直接目で姿をみて話すコミュニケーションにまさるものはない
と実感しています。

余談ですが僕自身も母親が東京にいて療養中ですが妹たちに
まかせきりになっています。

ソーシャルデイスタンスなんてくそくらえ！

なんて言いたくもありますが受け入れざるを得ないのが
現状です。

いずれはワクチンもできて収束することを信じながら旅行したり
気軽に人と会えることを待ちたいと思います。

楽観的に考えることは精神的に楽になるために大切なことです。

 

 

休診のおしらせ

8月に入りました。

コロナは収まらず暑い毎日でマスクをするのも大変です。

7月から新しい看護師さんに勤務していただいていますが
歓迎会をしたくてもできない状況なのも残念です。

今は日々感染対策をしっかりたてながら診療に取り組むこと
でみなさまのお役に立てることが第一と考えています。

８月８日（土）から８月14日（金）まで休診となります。

一筋縄ではいかない心の問題は当院でご相談ください。