こころの窓

心療内科、精神科を標榜する開業医です。 日常の診察のなかで感じたことや気になる話題 を書いてみました。

いたずらに不安にならない

2022-01-07 | 健康・病気

2022年がスタートしました。

今年もみなさまの心の健康のお手伝いをスタッフ一同させて
いただけたらと思います。

新年早々、国内でオミクロン株の感染者数が急増してきました。
ニュースで感染者数何千人とか報道があると不安が高まるかも
しれません。

必要なことはいたずらに不安にならずこれまで同様にマスクの
着用、手洗い、うがいなどの感染予防を継続していくことだと
思います。

さいわい重症化する人も少ないようです。
人間には本来備わっている病気に対する抵抗力があります。

過激な報道や表現にも惑わされず自分の健康にとって何ができる
かを考えて行動していくことが大切に思います。

 

 

 

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