ダイエットを始めて５日

なぜだ

ダイエットシェイクを始めて５日にもなるのに


体重が一向に減らない


夜は(夜ご飯は)ダイエットシェイクしか食べていない


しかし

昼とか３時とかには、チョコとかお菓子とか食べてる



そうです、止められません


だって私は肉体労働者

疲れるんだもん

それにストレスは体に良くないぞ



それに夕飯後などは食べてない




あぁーお腹が空いてきた


そうだ

今度クリスタルガイザー(スパークリングミネラルウォーター)で割ってみようかな？

炭酸水ならお腹も膨れるし、カロリー０だし



ダメじゃん

相手はフルーチェみたいな物・・・

牛乳じゃなきゃ固まらない


別々に飲めば問題ないか


もう少しこのまま様子を見てみます





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