無脂肪乳を採用！？

今日はすごい雨だった雷もピカゴロ


そんな中、牛乳が無くなったので買いに行った


そこで始めに目に付いたのが


低脂肪乳なかなか減らない体重を少しでもと思い


選ぼうと思った・・・


がぁ手に取ったのを良く見ると



無脂肪乳と書いてある



ジャスコの自社製品、トップバリュー商品だったので

パッケージがほぼ同じで、低脂肪と無脂肪など細かいところしか違いがない


まぎらわしい



いや、待てよ


これはきっと、神様がダメな私にこれを飲んで、少しでもカロリーを抑えろと言っているに違いない


と言う訳で、今日は無脂肪乳でダイエットシェイクを作ってみた



無脂肪乳って色が少し薄いのね

なんだか水増ししたみたいな色


味もやはり牛乳の方が美味しい

なんだかあっさりし過ぎで、そのまま飲むのには物足りない感じ

きっとシチューなんかにはすごく良いんだろうなー、カロリーも抑えられるし



無脂肪乳だと、いつもの様にシェイクが固まらない

ドロドロでもう飲むしかないって感じ


いい考えだと思ったのに

牛乳より安いし、カロリーも少ないからラッキーって思ったのに



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最終手段？？

ダイエットを始めて１週間以上になるが


体重はほぼ変わらず


当たり前だと思うところが沢山ある


毎日のようにお菓子を美味しくいただいています



そして昨日は夕飯に揚げ物を食べました
(シェイクはお休みしたけど・・・)

ちっともがんばって無い様だが、私なりにこれでも我慢している



しかしあまり体重は減っていない



そこで考えた



中から減らないのなら、外から削ってみては


あかすりタオルを買ってきて


ゴシゴシこすってみた・・・


痛いくせに、あまり垢が出ない


もちろん体重は減るわけが無い



結局、何も変わらないまま今日も終わってしまった
　　　　　　ダメじゃん



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ついに、裏切り

ダイエットを始めて1週間以上経つ


毎晩夕飯はダイエットシェイクのみ

お腹が空くのも我慢していた・・・


しかし


ついに食べてしまった


しかも、揚げ物



実は今日、お土産でたらの目をいただいた

これは天ぷらしかないでしょう


そして、出来上がってみれば




天ぷらは揚げたてが美味しい



と、言う訳で・・・


美味しくいただきました
　　(少しだよ)

季節の味でした



その後、気が引けたのでウーロン茶をがぶ飲みしてみた


後の祭りだが・・・



明日からまた頑張るぞ




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職場が変わって約１０KG減

今はダイエットシェイクを飲んでダイエットしているが

何年か前は今よりも１０KGぐらい太っていた
　　　　まだ太っているが・・・


ハードな職場に異動になり、前よりも体を動かすようになったのかもしれない

気が付いたら痩せていた




しかし毎日疲れるのは確か

朝起きても疲れは取れていないし

だるくてなかなか起きられない

土曜日疲れているので家にいる(出かける気力が無い)

日曜の午後ぐらいから少し元気になる感じ


だから栄養剤を飲んだりもする




今回モラタメで、タフビューティーサプリメント「ビダアマゾニカ」がもらえる

ビタアマゾニカに関する情報


これはカムカムエキスをフリーズドライにした物やマカエキスなどが入っていて
疲れをとるばかりか、肌まで綺麗になるらしい



「疲れて、お肌にまで影響が出ているようでしたら、是非お試しください♪」と書いてあった



そう言えば、最近お肌の調子も良くない


なんてすばらしい

これは私の為に有るんだ

ぜひ欲しい


どうしても試してみたい





無料でモラえる、小額でタメせるモラタメ


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半額！マック三角チョコパイ

またまたギリギリだが



今月末までマックの三角チョコパイが・・・





限定値引きなんと５０円
(携帯クーポン使用すると)

携帯クーポンマック携帯クーポン



外はサクサクのパイ

中はトロ～リチョコクリーム


５０円だからと、侮る無かれ結構チョコクリーム入っている



しかも朝マックなら、同じクーポンでハッシュポテトが５０円になる



だが一番下に書いてあった為、食べ損ねた

しかも今日は朝マックの時間に行ったのに

なぜ教えてくれなかったんだ

大好きなのにー



仕事前にでも行って来るか

あぁハッシュポテトってカロリー高いよね


あっ1個130kcalだって

仕事前ならいいか




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