十六穀米

黒豆・・・続いています、毎日たべてます。

昨日は「ビューティーコロシアム」の芸能人特集みたいの
やってましたね。あれで気になったのがデヴィ夫人が挑戦
した「アボカド」ダイエット。
今日はスーパーからアボカドが消えるか！？と思いました

が・・・

やはり。さっき行ったスーパーは売り切れでした。

どんだけ影響力あるのよ？？？
まぁ、ちっぷは当分黒豆で頑張ります。

ちなみに・・・体重は減っていません



さて。。。

黒豆を食べるようになってからもう1つ、変えたものが。
白米をやめて十六穀米にしました。



別に何かあって変えたワケではありません。
いつも行くスーパーで安かったので買ってみました。

もちもちして美味しい、ちょっとハマっています。