かかとつるつる

お仕事をダッシュで終わって

ダッシュで電車に乗って

かかとの角質除去に行ってきました。

ここ2～3年でものすごく角質がひどくなった気がします。
少し前までは「あ、やばいかも」と思ったときにたっぷり
クリームをぬっておけばケアできていたのですが。

「老いるとは枯れること」

ヤな言葉・・・でも・・・身をもって実感なのです

最近ではかかとだけでなく、革靴があたって靴擦れになった
ところもカチカチになって,、もう、足の裏全体が ごわごわ。
で・・・夏にサンダル履いたときにかかとがごわごわじゃ
みっともないし、今のうちになんとかしなきゃ！



最初の15分はフットバスで足の裏の皮膚をやわらかく。
ポカポカして気持ちいい。
肩にも温かいタオルをあててくれて・・・ふわぁ～と眠たく
なってきちゃいました。
かかとのごわごわがやわらかくなったところで専用のやすり
（？みたいなもの）でゴシゴシゴシゴシゴシゴシ・・・・・

ボロボロと剥がれおちる角質の量にビックリ
絶対、身長が縮んだに違いない！！

私の場合、まだかたいトコがだいぶ残っているので 3週間後に
もう1度やったほうがいいらしいです。
皮膚が28日周期で生まれ変わるんですって。
なのでそれにあわせてケアするのがいいんだそうです。

年があけたら、また行ってきます。