この土日はお父ちゃんがお休みでした!
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ひっさびさの
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シンの遊び相手になってくれるのはとても嬉しい!
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でも朝昼晩のご飯を考えるとなると、ちょっと熟年離婚の気持ちがわかったような(笑)
いっぱい遊んでもらって疲れたシンは、晩ご飯を食べながら気持ちよーーく眠りの世界へ
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あーー、めちゃくちゃしややせ〜な顔しとる
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あ!
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い…1日くらい…大丈夫かな……。
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あ、あかんよな!
8020運動やし! このあと起こして歯磨きしました
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・筑前煮
・わかめの味噌汁
・砂ずり炒め
・いんげんの胡麻和え
・ひじきの煮物
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筑前煮
個人的にはちょっと手間のかかる料理ですが、たまには!
薄味で上品にできました。
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砂ずり炒め
塩、粗挽き胡椒、めんつゆちょっとで炒めて完成!
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いんげんの胡麻和え
1. いんげんの両端を切り落として湯がく。
2. 食べやすい大きさにカット。
3. 醤油:砂糖:すりごま=1:1:1 で合わせて完成!(好みで醤油を増やしたり。)
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ひじきの煮物
今回は豆なしバージョン。
美味しくできました。
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シンのご飯は、
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ご飯、わかめの味噌汁、ひじき、筑前煮(鶏、さやえんどう、人参のみ)、いんげんの胡麻和え、さやえんどう、ミニトマト
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