まいにち美味しくいただきます!

元気いっぱい!食べるの大好き、お母ちゃん日記
テキトー母ちゃん&ド天然父ちゃん&息子シン、3人家族

夕飯◆2種マグロ漬け丼、ゴーヤーツナサラダ、かぼちゃマヨ和え

2016-08-08 12:45:54 | ウチご飯


土曜日はお父ちゃんは飲み会だったので、シンと2人でのんびーり過ごしました

昨日、日曜日はお父ちゃんがスマホを使い始めて数週間。

LINEをしたいというお父ちゃんのために、ダウンロードしてあげました

なんか懐かしい友達? 職場仲間? が見つかったらしくて興奮してました

で何人かからすぐにスタンプやらメッセージやらが届いたけど

お父ちゃんは送り返すことができず、代理で色々と返信しました。

本人曰く、

『ぼく、読むだけで返せない』

とのことでした(笑)

えぇ歳したおじいちゃんやん!(笑)











・マグロの漬け丼
・野菜サラダ
・生ピーマン&きゅうり&ミニトマト
・もずく
・かぼちゃサラダ
・わかめのお味噌汁







マグロの漬け丼

一つはめんつゆ漬け。

もう一つは、醤油、味噌、マヨ、砂糖で味付けして漬けました






ゴーヤーとツナトマトサラダ


1. ゴーヤーは軽く湯がく。トマトはくし切り。玉ねぎスライス。

2. ゴーヤー、玉ねぎスライス、ツナをマヨネーズ、塩こしょうで味付け。

3. お皿に盛って出来上がり。






生ピーマン&きゅうり&プチトマト

キューピーのスパイシーなアボカドディップソースでいただきました






いつものかぼちゃサラダ






シンのご飯は、

しらす丼キャベツ添え、わかめの味噌汁、もずく、ミニトマト







コメント
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