2018年4月22日（日）2211歩＋水中ウオーク25分＋水中エンジョイアクア60分
たぬき湯からの今朝の日の出
温泉前の小川
護国神社バス停近くのお菓子屋さんの店先で・・
今日は水中に1時間30分入ったまま…そのあと温泉などに30分・・リラックス室で休息20分
ほんの少し仮眠で来たかな？帽子で顔を覆いました。だれもいない部屋でした。
エクササイズ的な動きのエンジョイアクア・・とても楽しかったです。
スクワット的な足の動きやダンスステップも色々取り入れられて
若い講師の先生の明るい掛け声と ハイテンポのミュージック・・
かなり動いたけど大丈夫かなー。
今日の甲突川
今夜はどうなるかな？お楽しみ。
2年前のブログ「自分探しのプチちー旅桜島へ」
https://blog.goo.ne.jp/chidori-t/e/f8a89d6a6303e2867d3cf14bdf6c8888
追記
昨日メサイアの指揮者曽木時人先生から、無事退院しました。
26日の練習日から復帰します。4月1周目の手術から早いですね。
各パートリーダーに連絡して、皆さんへ伝えてもらいました。
みんな思いがけぬ早い復帰に「大丈夫？」と心配する声と合わせて」
楽しみにしているようです。
