ベリーパフェとさつまいも炊き込みと根菜ランチ

デザートができました🍨

作ったカスタードクリームの上に、

ダノンヨーグルトストロベリー、

ブルガリアヨーグルト無糖をのせます。

そして、

ホイップした純生クリームをのせ、

-10℃にチンした

ハーゲンダッツのストロベリーと

あまおうイチゴ


美味しいモノばっかりです

昼は、

カルシウムたっぷり炊き込みご飯と

根菜の昆布だし味噌汁

鶏のスープ

豚肉のオルニチン味噌焼き

カブ菜

バナナと不知火

でした

息子の友達が遊びに来てくれたので、

これにチャーハンと

カボチャはちみつ、

ヨーグルトベリーデザートも追加しました。

さすが成長期、めっちゃ食べる〜

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