小松菜の煮びたし きのこのキムチあえ

みょうがも加えてさっぱり和風の小松菜。

キムチがあったので、きのこ数種といためて冷やてたべた。

からだにやさしいおかず。おいしかった。

ryuryuミートパスタ＆サラダランチ

しばらくぶり26ｗ0ｄ

携帯ではネットはしづらい。
ど田舎では携帯の電波さえつながらないことも。
ストレス限界。
今、やっと公共のパソコンの前にいる。
自分のじゃないのでいろんなブロックがかかっているけど、
やぷろぐ更新できるだけでも幸せ。。

月1の妊婦検診で、早朝夫の運転に便乗して下山。
8：30には産院に。たまごくらぶの情報を熟読して待つ。
9：20に診察してもらったら、なんと、愛情深く厳しい先生から
体重制限は引き続きいわれたが、
がんばってるんだけどさいしょがふえすぎたからなぁ～と
褒められた。
めずらしい。
うれしくなって、もっと褒めてもらえるかなと思って、
1時間歩いてます！といったら
ポッキー3本分にしかならへんで～
がくっ・・・

逆子が直ってない事が判明。
先月からもどってないらしい。
きょうから逆子体操と張り止めの薬を併用して
頭をしたに持ってくるのが目標となった。

なんだか下のほうがよく蹴飛ばされるし、
おなかがしんどいなあって思ってたのだが。

とりあえず今からマタニティヨガなる妊婦体操にいってきます。
大工さんに差し入れして本日２回目の産婦人科ですが
都会に降りると生活が充実します。

好物えびをつかったプチランチ

今日のひるごはん

海老のオリーブオイル焼き
ほうれん草・トマト・きゅうりのたたき豆板醤風味

パク森カレー

甘辛くってフルーティなお味でした