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万歩計・・

2013-08-07 21:37:07 | 日記
ここ半年 万歩計をつけて生活・・

なかなか 2万歩 いくの 難しいね・・!!

朝のJOGで やく5Km・・5000歩稼ぐけど・・そのあとが続かない・・

今日は 夕方実家に自転車で行ったので・・この結果・・あと少しで 達成するので 手で振って?・・それはないけど



半年間で 達成したの 5回くらい・・

古い機種のせいか・・寝る時 リセットしないと 前日分が そのまま加算される・・

忘れてて 3万歩いったこともある・・

しかし けっこう歩いてるせいか・・夜は ぐっすりだ・・おかげで 足腰 痛いところは今のところ無し・・

頑張って 2万歩 毎日達成するぞ!!!!・・

コメント (6)
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あしあと