暖かくなって・・

ジョギングすると　もう　汗びっしょりになってきた・・宮崎

汗流すのに　水シャワーで　よくなってきた・・（北国の人には　考えられないでしょうが）

走る時は　夏でも　冬でも　長袖Ｔシャツ　長めに半ズボン・・ＭＰ３聞きながら・・
冬は　手袋が加わるけどね・・

冬走ってると　そんな格好で　寒くない？　と　聞かれるけど　慣れてるから　なんてことない・・　

走るファッション　今は進化してる・・汗を早く放出してベタベタしない生地・・軽くてやはり熱を溜めない靴・・筋肉をサポートするスパッツタイプの物とか・・

しかし　それらは高い！　なかなか普段の練習時には使えない・・でも　それらに慣れてないと　いざ本番で　困るし・・
　
ジョギングなんて　お金　あまり　かからないだろう・・なんて　思ってる　あなた・・
けっこう　かかるんですよ・・これでも