習慣とは・・

恐ろしい（？）もので・・

なんとなく　今朝は走りたくないなー　と　思って・・
でも　少しだけ（５Ｋくらい）走ろう　と・・ストレッチして・・いつものコースを　走り出したら　いつの間にか　普段と同じ距離　走ってしまってた・・

習慣とは　げに　恐ろしき（？）もの・・

これを　逆手にとって・・
何事も習慣づけると・・やりたくない時でも　ちょっと　弾みをつけてやると　思ったより簡単に　できてしまう・・

そんなこと　って　ありません？