
午後2時過ぎ発で秋田県の田沢湖へ行ってきました。
2年ぶりかな…。
仙岩トンネルは走行するには怖いトンネルなのですが、偶にはこういうライドがしたいです笑(走ってみると対して怖くないです)
行きの秋田側の下りでボトルが吹っ飛んで回収に向かったのは思い出となりました。
今日は平坦での下ハンを特に意識。
よくなってきています。
補給はボトル2本、オレンジジュース300ml、空気中の酸素のみです。
心拍も150以下(100km、1000mup、30.4km/h)と成長はしてるみたいです。
週末寒いみたいですね…。
2年ぶりかな…。
仙岩トンネルは走行するには怖いトンネルなのですが、偶にはこういうライドがしたいです笑(走ってみると対して怖くないです)
行きの秋田側の下りでボトルが吹っ飛んで回収に向かったのは思い出となりました。
今日は平坦での下ハンを特に意識。
よくなってきています。
補給はボトル2本、オレンジジュース300ml、空気中の酸素のみです。
心拍も150以下(100km、1000mup、30.4km/h)と成長はしてるみたいです。
週末寒いみたいですね…。
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