シニアサッカー教室に参加(1回目)

10月10日
今日も1日暑い日でしたが、夕方からは涼しくなって助かりました

何が助かったって？？
実は、今日から

『シニアサッカー教室』に参加なのです。

前回は、仕事が忙しくてまったく参加できなかったこともあり、
運動不足なので、ちょっと頑張ってみようと参加した次第

今回は、小学生4人を含む38人が参加。
初回から参加しているメンバーも少なくなり、
その反面、若い参加者が増えてまして…
こちらは、だんだん歳をとって動けなくなるにもかかわらず、
ハードルが、毎回高くなる感じです

第1回目は、基礎的な練習がメイン。
リフティングにパス練習にボールコントロール。黙々と練習に励みました。
学生の頃以来ですかね～
「休憩いつ入るんだろう？」
「水…水飲みて～」
「どうやってサボるかな…」みたいなことが頭の中を飛び回ったのは…
前回から厳しいくなったと、練習前に聞いた通りシニア向けというよりは…
中学生相手に教えてもよいくらい濃密な練習内容でした…

たぶん、明日くらいから筋肉痛が始まると思います。
でも、大量に汗かいて運動するのって、やっぱ楽しいです
いきなり次回は出張で出席できませんが
月2回の3か月計6回、頑張って出席しようと思うヤスでした