猫背

「かつや」で「ロースカツ定食」と嫁さんの「とん汁定食」。とん汁は交換した。
美味しいとん汁。

左足臑はまだ違和感。少し太い。しゃがむ気にはなれない。
でも久しぶりにウォーキングをしてみた。わずか3.6キロ。

歩き始めてすぐに気づいたのは背筋。背筋を意識している。
近頃座る時間が長く、それとともに顎を突き出し背中が丸くなっているからな～。
特にひどいのはパソコンをのぞき込んでいる時。ドラマなどで見るようにパソコンを使う時は背を反って座るようにしないとあかんな。でも、ついついのぞき込んでしまう。
夏に娘にも言われたな、猫背のこと。

半分くらい、刈り取られている。
５年ほど前までは、この田んぼの周りをスローＪＯＧしていたなんて信じられないな。
65を超えるとガクッと落ちるな。
そうそう、スローＪＯＧの時も背筋を意識していたな。