Walk＆Jog

昨日の草むしりのしゃがみこみが効いたのか嬉しい太腿の筋肉痛。

９月の初め、アドレスV100を走れるように修理してもらった。
でもどうにも始動性が悪い。
エンジンがかかるまでかなりセルを回さなければならない。チョークレバー（ノブ）があって閉められれば、すぐにかかるんだろうな、というような感じ。一発爆発すればかかるのにというような感じで長々とセルを回さなければならない。
そして、田んぼ往復がメインだから充電も足らず、９月に替えたバッテリーが昨日もうセルを回せなくなってしまった。昨日はキックでなんとかかかったのだけど…。
こんなんでは２月のみんなで移動しながらの作業の時には使えない、ということでチェックしてもらうことにした。
帰りは徒歩で。約５キロ。１時間弱で歩けた。
それが効いたのか今日のジムのＪＯＧは全くしんどくなかった。WalkなしのいきなりのＪＯＧだったけどしんどくなかった。
でもしばらく行かないうちに（今月初）また下を向くようになっていて、テレビの画面を見るのは意識して顔を上げなければならなかった。

筋トレコーナーには今までなかった鏡がついていた。