猫背

スーパーの鏡に映る猫背のロージン。
あ～ぁ。我ながら、ガッカリするな
ノートパソコンを見る姿勢。さらにここ２日間、バケットシートに座り続けたからやな。
意識して正しい姿勢をとると背筋が縮んでいるのが分かる。
ということで、背筋を意識してWalking。股関節がほぐれた感じ。

今日の古紙は61㎏。