ダイエット10日目 2021-07-05 21:42:53 | ダイエット また上書きしてしまった😭😭😭⤵⤵今日は雨の中墓掃除で疲れきってご飯まともに食べれてない😭😭😭⤵⤵朝 梅おにぎり昼 そば夜カレーなんと最悪な食事…朝マリネス15分有酸素運動夕方 ひなちゃんねる腹筋8分 二の腕5分 鈴木達也 7分 夜カエル足ストレッチ10分 下腹部トレ8分
