ダイエット14日目 2021-07-10 21:17:50 | ダイエット 生理3日目44.85㌔27%-(±0)w68下腹部 76H 84朝 ゆで卵昼 醤油ラーメン夜 むね肉 甘辛丼、味噌汁朝生理3日目 マリネス地獄の11分 朝のストレッチ5分夕ひなちゃんねる下腹部追い込み マリネス下腹部4分夜 寝る前ストレッチ20分 カエル足ストレッチ10分とにかく眠かった1日でした😅
比較画像(1ヶ月前) 2021-07-10 07:54:03 | 比較画像 体重は-1キロ体脂肪は変わりません😭😭😭⤵⤵何故体脂肪減らないの?何故何故何故?久しぶりに見た44㌔代。生理中なのに嬉しい!約半年前体重は同じ。不思議だわ😅