アラフィフのダイエット

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お久しぶりです

2022-01-16 20:19:59 | ダイエット
昨年末から体調不良のためダイエット休止してました。というか動けませんでした。

勿論完全リバウンド。何と47キロまで増えた。







今年入って少し運動出来るようになり少し減ってきましたが夏のようにはなりません。
息子の卒業式があるのでもう少し頑張りたい。