みなさま、こんばんは。
お元気ですか？たましいです。
妊娠中は歯周病になりやすいらしく
＆虫歯になっても治療ができません。
つわりがひどい人の場合、歯磨きもままならず
虫歯になる人も多いそうです。
―って、頭ではわかっていても
ワタシの歯医者さん嫌いは異常の域←
むかしむかし、歯医者で泣き叫んで暴れたワタシは
ネットで固定された苦い思い出があるのだ・・
そんなワタシの性格を熟知しているオット。
いつの間にか歯科検診の予約を取っていました
というわけで今日、行ってきました歯科検診
前回の検診で見つかっていた小さな虫歯があるものの、
特に進行している様子もないらしく、今回も経過観察に
あとは歯のお掃除をしてもらいました。
これは痛キモチイイマッサージ！！！と
心の中で唱えながらの40分。
終わった時は放心状態、口からタマシイ出てました
オット・・こんなワタシでごめんなさい
そして連れていってくれてありがとうございます
とりあえず妊娠８ヶ月頃までは
定期的にメンテナンスしてもらっとくと安心みたいです
（人によっては、臨月でも大丈夫みたい。
でもその頃になると、おなかが重くて無理になる人が多いんだって）
＊最後に、歯医者さんからのアドバイスが参考になったので↓↓
妊娠４ヶ月頃には胎児の乳歯の素になるものが作られるそうで
この時期の妊婦はカルシウムを積極的に摂ることを求められます。
もし不足すると母体から胎児にカルシウムがとられて
歯や骨のトラブルが起こりやすくなるそうな。
胎児の歯の素の形成のためには、カルシウム以外にも
ビタミンB1が豊富な鮭やきくらげなんかも
積極的に摂ると良いんだとか
あと、もしつわりがひどい場合は、
夜よりは昼間に歯磨きをすると
少し気持ち悪さがマシとか←うろ覚え
歯磨きができないほどの人は
洗口液やキシリトール配合ガムなんかも効果的らしいです
無理のない範囲で
できる口腔ケアをしましょうね、とのことでした