みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです。
安定期といわれる５ヶ月目に入って１週間。
体調はとっても不安定です(;'∀')
16週に入ってしばらくしてから
立ちくらみやめまいに悩まされるように。
散歩のあとにクラクラ
外出中にグラグラ
食後にフラフラ
起きてることもできません。
あまりにも続くのと
他にも腹痛が何日かあったため
念のため病院に行ってきました。
結果は・・
たちくらみ・めまい→脳貧血
腹痛→便秘が原因では
とのこと(^^;
便秘が原因て・・はずかちー(≧▽≦)
でもでも、切迫の危険はないこともわかったし
恥ずかしさよりも安心感の方が大きかったです
便秘薬ももらえてラッキー
(≧▽≦)←
困ってるのは脳貧血の方。
おなかが大きくなってくるとどうしても
血液がそっちに回ってしまうそうで
特に食後は消化と赤ちゃんに血液がとられて
脳に回る量が少なくなってしまうから
余計にめまいが起こるんだとか。
うーん、たしかに食後が一番気持ち悪いしフラフラする
脳貧血は鉄分とればOKってもんじゃないから
こまめに水分を摂ること
食事を複数回に分けて食べること
動作はゆっくりと
このくらいしか対処法がありません(._.)
今後も浮腫みとか頭痛とか
マイナートラブルは出てくるだろうから
そういうトラブルと上手に付き合えてったらいいなぁ