2014年12月7日 吉見運動公園でシクロクロスを見てきました。
地元廻りの探鳥で偶然にGP mistal シクロクロスのスタートに遭遇・・・雑誌では知ってましたが
実際見るのは初めてです。
もともとロードレースの冬季トレーニングに始まったららしく、上級レースドロップハンドルが義務でオフロードを走ります。
所々に障害があり、担いだり、飛んだりするのが醍醐味・・・
障害を越えたら飛び乗ってすぐに加速・・・この辺がポイント見たい？？？
なんかいいな・・・来年出てたりして・・・
女子も結構いるみたい・・・
鳥さん仕様の単焦点だったので引きはなし・・・
何処へ行っても私が行くところには鳥さんは来てくれません。・・・吉見で見守ってくれたノスリさん
大麻生では赤と青のキツツキさんが遠くで少し遊んでくれましたが・・・他は・・・
2014年11月24日 曇り・・・今シーズン最後のライド、秩父に行ってきました。
汗かいて冷えて風邪ひいたらまずいので・・・前回と変わらない定峰峠から降りるうまうまらくらくコース
長袖・ウィンドシェルを着込んでスタートも11月の山は予想以上に寒い・・・定峰登って降りたらみんなギブ
・・・臨時で暖をとる事にしました。・・・で急遽寄った雰囲気の良い店・・・コーヒー400円もおかわり有りで
とっても良い店・・・外の景色は紅葉最高・・・
ちょっとロスもMくんリクエストの御花畑駅のうどんへGO・・・1時間弱で到着
やはりコレ300円は安すぎ・・・少しするとボーーーーって汽笛が・・・写メ大人気のSLです。
早々に出発次には何にする・・・そば・豚丼・フライ・つけ麺・ステーキ・・・悩みどころも
武蔵野うどんが太くて腹持ちするのでフライに決定・・・1時間以上有るけど・・・少し動いて丁度良い筈・・・
むむむむやっと五郎作到着・・・えっえええ定休日・・・うそーーー更に近くピザや14:30準備中・・・
やばい・・・とりあえずスイーツガーデンに向かって・・・各自スイーツで腹を満たし・・・最後モツの煮込み
気になっていた・・・まつうら食堂
愛想がない店主ですが・・・モツ煮はとってもgood・・・ただ単品750円は高すぎ定食は900円
こっちはご飯とみそ汁とおしんこが付きます。(お腹が空いていればこっちが断然お得)
満腹・体も温まって・・・ゴールへ何とか日没前に到着・・・約80km
秩父うまうまらくらくツアーの短縮地図詳細は http://goo.gl/maps/euLlL
今シーズン後半・・・天候が悪く中止が多かったですが・・・何とか無事シーズン終了・・・とりあえずお疲れ様でした。
追記は千葉駅伝・・・
鈴木と萩原の区間賞で勝った日本チームおめでとう・・・でもジャパンって学生チーム？？？
特に男子はなんで村山ツイン？？？・・・大迫世代くらい出てくれば・・・それにしても5区ケニア12分台って凄い
2014年10月4日曇り時々晴れ 秩父周回ライドに3人で行ってきました。
親戚の不幸があり急遽一人離脱も、前回雨に降られてリベンジ・・・うまうまらくらツアー
8:00予定も相変らずで8:15 小川道の駅スタート、今回は定峰峠から秩父を目指します。
定峰峠アタック開始地点
新しいホイルでどれだけ楽に登れるか・・・ちょっと楽しみ
タイムを見ると18分後半・・・コレって峠ttで見たらだめだめじゃん・・・でも楽だったので良いや
休憩したらあとはうまうまらくらくで最初は秩父道の駅 11:00
秩父蕎麦の会・・・つけだれがイマイチも、立ち食い500円では文句がつけられないって・・・
この辺は普通の道でも景色がバッチリ・・・武甲山
登っている橋と秩父市街地
荒川を渡った裏街道・・・長瀞までは結構面白そうな店が沢山・・・農園？はしば？次回の宿題
本日の二件目は五郎作・・・この風貌はなんとも素晴らしい
メニューは焼きそばとフライだけ・・・いずれも並盛300円って安い
焼きそばは、川越の太麺に似ていて美味しい、フライは少し卵入ってお好み焼き風でこれも美味しい。
CPの高いシンプルメニューと店主の気さくさから・・・このスタイルで10年やっているそうです。
満腹・満足もまだうまうまは続きます・・・ここまで来たならやはりスィーツガーデン・・・みんなお土産購入
我が家は260円ロールケーキと160円ぽにょ・・・いずれも4個入り・・・賞味期限は今日と7日
本当農林公園のジェラードもよる予定でしたが、少し道に迷ったのと、背負っているお土産が気になり
スルーして道の駅に戻って終了・・・85kmらくらくの7時間お疲れ様
本日、川苔山トレラン予定・・・又台風で中止・・・
2014年9月23日 鳥さんネタがない・・・でバイクネタ・・・携帯エアーポンプを買ってきました。
数年間パンクとは無縁だったのに・・・ここの所立て続けにパンク(たぶんリムテープ劣化などが原因)
私のポンプは使えない(空気の送る量が少ない)・・・なのでいつも一緒に行くメンバーから借りてました。
先日、借りたポンプは最近出ている新しいタイプ、安くて、軽くて、小さい・・・素晴らしい
ででで・・・アウトレット1400円、おっおおお買いです。
伸ばすとこんな感じ・・・
前のポンプは・・・(チタン製で丈夫で小さいが使えない)
新しいポンプの良い所 LEZYNE（レザイン） HV DRIVE
①今までのタイプに比べて先端が可変のチューブなのでポンピングのブレを吸収してシッカリ空気を送れる。
②チューブが柄の部分収納されてとてもコンパクトながら、一回の送り出し空気はシッカリ確保している。
欠点？？？
カタログでは90psi/6.2 bar maxまでとかなっているが・・・応急ならばこれで十分・・・
取り付ければうーんなかなか
もう一つ・・・バーテープエンド 1000円
バイクを立てかけると外れて、いつも無くしていたので、ネジで閉めると中のクッション潰されて広がるタイプ
さて来週のうまうまらくらくツアーリベンジが楽しみ・・・
GAMINは帰ってからも楽しめます。
例えば、この前の赤城山、休憩を挟んだヒルクライムのタイム測定・・・こんな風にやると良いです。
GAMINトレーニングセンターでX軸を距離から時刻に変更すれば、速度や標高で変化点をプロットします。
赤城山ヒルクライムでは
ヒルクライムスタート地点0:39⇒トウモロコシ休憩1:05・・・・・・26分
徳永農園トウモロコシスタート1:30⇒姫百合駐車場2:14・・・・・44分
姫百合駐車場2:41⇒ヒルクライムゴール地点3:12・・・・・・31分
合計で繫いだヒルのタイムは1時間41分・・・間の休憩時間合計が48分ってわかります。
もうひとつ良く使うのがGoogle Earth
Gamin Ttaining Center から表示(V)の一番下に最新のGoogle Earthが表示できます。
※確かGoogle Earthもアカウント登録が必要だったと思います。
後は右上矢印でMAPを倒したり、回転させたりして立体感を出して見やすくします。
特にトレランの場合標高差があるので立体感があると、どんなところを通ったかわかりやすくなります。
あとはSnipping Toolで切り取って、貼り付ければ簡単にいろいろ所アップできます。
・・・ちょっとやり方がわかると、更にGAMINが楽しくなります。
おまけは娘が買ってきたアクアラインバームクーヘン
私は食べれません、友達に持っていくそうです。64cmも有りますが・・・
昨日ちょっと触れましたが・・・自分の組み付けミスで嵌らないホイル、スプリング位置で簡単に直りました。
ダウンヒル中に事故らなくて本当に良かった・・・問題のところはココでした。・・・取り付ける方注意
さて軽量化？ちょいヒルクライム対応は
【ホイル】R-500(前後1900g)⇒ALX440(1530g)・・・-370g \38,556
【タイヤ】リチオン2(230g×2)⇒PRO4(200g×2)・・・-60g \8,500
【チュープ】ビィトリア(80g×2)⇒R'-Air(65g×2)・・・-30g \2,000
【スプロケット】CS-HG50-9 12-25(300g)⇒11-32(380g)・・・+80g \3,359
合計で-380gの軽量化もホイルはグイグイ登ります。
一番の強みは今まで25がMAXで最後手段はジグザグ走行だったのが、24-28-32まである点、今までのMAXに近い
24が有り更に28とここの切替は10%弱の坂道ならたぶんグイグイ行きます。32も有り・・・あの子の権現に
チャレンジしたくなりました。
追伸・・・Mくんのニューバイク キャノンディール
バイク・・・ほし〇な・・・
2014年9月15日 曇り
前からずーと計画していた天候不順延期の赤城山ヒルクライムに行ってきました。
道の駅よしおか温泉7:30集合は5:00出発・・・朝なので一般道、早め7:00には着(約2h)
周辺を見ていると既にNとMくんが来てます。・・・私が最後でした
早めスタートも開始早々・・・またもや私の後輪がパンク・・・買ったR'-AIR 1000円ガッツリ穴が・・・何故
更にハマらないホイルのおかげで30分以上のロス・・・で やっとヒルクライムスタート地点・・・で 赤城山鳥居
大会2週間前なのでレースに出る猛者達が沢山います。(シングルの女子も結構います)
我々はグルメツアーなので・・・いきなり焼きとうもろこし 330円
人気で混むお店ですが・・・この時間は流石にまだ客はいません 味は美味しいけど高い
コース約20kちょっとは一気に行きません・・・次の休憩はここ 15.1kmの姫百合駐車場
ここまではひたすら真直ぐですが、傾斜がどんどんきつくなります。
新しいホイルALX440は、なかなかいい感じで8%くらいグイグイ登って行きます。
結局抜いたのは10人以上で抜かれたのは5～6人・・・なかなか良いではないですか？
ででふたつ目の休憩所・・・汗びっちょの体は冷えてしまい25分待ってでギブ・・・電話で先に行くことを伝えて
ゴールを目指します。ここからは更に斜度がきつくなり道路もヘアーピンカーブになります。
・・・ここでは新スプロケットが威力を発揮12-25から11-32・・・なんと32です。
流石に32は使いませんでしたが、24と28の併用結構いけます。難点はフロントのディレラーとの干渉
調整できるのか？後日チャレンジしてみます。・・・そんなんでグイグイ登っていると20kmの看板
アレ終わりじゃないんだーって・・・少し折れながら直線にはいるともうダッシュが2人・・・えぇぇ
なんだ300mでゴールなんだって・・・ほぼ同時にゴールした人とクールダウンしながら少しお話を・・・
レースの事やら周辺のグルメ情報も教えてもらって・・・Mくんと合流でお着替えも終了・・・
結果をGAMINで見ると休憩2回なしで繫いだとして
1時間41分・・・昨年のレース年代別だと428人中で223位の半分くらい、10分詰めて30分ギリ狙う？？？
それにしても1400mは寒い、ブレーカーだけではキツイけど、たぶん1hはこないねと・・・
売店の中でエネルギー補給はワンコインセットのホット牛乳とバームクーヘン、名物アイスは寒すぎ
待ちに待って1時間30分・・・時間がないので予定変更、大沼へは行かないで降ります。
ここのダウンヒルはブレーキをかける手が痛くない・・・良い感じの下りで60km出ました。でも寒い・・・
途中から右折、横断する道路で昼食ニコニコ亭、渋川へGOですが、田舎の香りをかぎながら、牧場の道は
すこぶる快適・・・だが時間が・・現地到着は14:40、昼の部は何と14:00迄・・・残念だが食べられない
近くに店ある？ラーメンDBのポイント高いところ・・・370mに伊勢屋 ラーメン屋・・・兎に角行こう
ラーメン550円安い、大盛りで650円・・・CPからご近所に欲しい、飽きない味お店・・・満足で満腹、ラストは
自転車道路7kmでゴール・・・時間が早かったらお風呂の予定も3連休最後で渋滞懸念もあるので
お風呂はなし・・・お土産買って16:30お疲れ様でした。・・・高速やめて自宅着は19:00
初回コースでタウンヒルは353で右折を間違えてますね・・・
お風呂はなし・・・お土産買って14:30 70kmお疲れ様でした。・・・高速やめて自宅着は19:00
追伸
ホイルがハマらなかったのは私のミス・・・軸スプリングが二つあるのを正しくセットせず、片側によっていた為でした。
すいません・・・更にホイルは1900gから1675gではなく1530gと370gの軽量化でした・・・後日本文も訂正します。
2014年9月14日 ちょいヒルクライム用に新しいホイルを購入しました。
A-CLASS ALX440・・・CPは最高ですが台湾品質は？？？口コミ微妙です。
タイヤとチューブも軽いものを選定
ミシュラン プロ4 SC 700x23C と パナR' Airb これだけでも90g軽くなっています。
ホイルは前後で1900gから1675gで225g・・・合わせて300gちょっと軽量はこれで5万円
スプロケットは激坂用に重いSORA ソラ CS-HG50-9 11-32tを選定
さて組立・・・タイヤ・チューブを付けるまで30分以下・・・ここから大変でしたALX440がバイクに着かない
1時間格闘して何とか取り付けたものの・・・不安が残る台湾製
さて本番はどうか？？？・・・明日のお楽しみ
おまけは中間平の帰りランチ
WEB紹介の店 麦の香・・・肉汁うどんとキノコ炊き込みご飯で800円 なかなか
中間平は前日沢山渡ったのに、この日さっぱり・・・見たのは遠くのサシバとカケス1hちょっとで早々に撤収
2014年8月21日 今週と来週の週末、分割の夏休み・・・夏休み初日は激坂ライド
Mくんと二人7:30飯能市民会館横駐車場集合・・・周辺見るけど、既に暑くて鳥さんはいません。
8:00出発で涼しさを求めて子の権現の前に先に昨年の宿題の竹寺へ (Google Earthは山側から)
10km過ぎから徐々に登りラスト500mは激坂+砂利・・・ギブです。負けました(足つき)、でも勝てる気がしません・・・
残り300mを押して登った竹寺・・・標高500mではこの暑さは凌げません。がっかりですが風情は有ります。
ここ水分補給をするところが有りません・・・更に駐車場にある自販機が使えません、仕方がないので子の権現まで我慢・・・
ヒルクライム2つ目で水分補給なし・・・無理でした。ヒル中の水場・・・又負けます。ここでガッツリ水分補給
水分補給完了で・・・さあここから名だたる激坂・・・ラスト300m手前・・・又負けました。
やっぱりここは半端じゃないです。 鍛えて更にギヤ比変更が必要・・・
ここも押して登って何とかゴールの天然記念物の二本杉・・・
なんと7/24の二回目落雷が二本杉に落ちて燃えてようです。・・・消防車も来て鎮火にあたったようです。
雷の凄さを茶屋のおじさんから聞きながら・・・アイスと水で休養十分・・・更に参拝して
仁王像に大わらじ・大夫婦げた
それで降って更に登って・・・天目指峠も結構キツイ、ここは負けませんでした。
ここから降って、降って火照った体は名栗渓谷で水浴び・・・名栗川綺麗でするプライベート水浴び場も見つけました。
気持ちいい・・・って・・・そろそろランチはうどん屋・・・更に降って気まぐれでラーメンをやるらしい手打ちうどん 如水
今日はラーメンなし・・・釜揚げ肉汁うどんか肉汁ざるうどんの予定でしたが、限定に惑わされ冷やしカレーうどん900円 小ライス付き
わかっていることですが、うどんの美味しさは冷やしのつけが一番・・・ちょっと後悔も満腹・・・うどんは武蔵より讃岐に近い感じです。
最後に寄ったのはムーミンの森 (以前うらくんがブログ紹介)・・・すべて無料って・・・飯能市民頑張ってます。
中も迷路のようになっています。見どころが有ります。
こんなのも飾ってある
小さい子供を連れて来れば半日遊べます。孫でも出来たらきますかね？
この後又後輪がパンクです。・・・実は昨日、準備でバイクを車に積もうとしたら後輪がパンクしていました。・・・慌てて交換は
先日購入していた安かったハッチンソンチューブ・・・初めて取り付けて見て少し不安でした。・・・前々回と合わせて3回目後輪に問題があるのか？
ハッチンソンのせいなのか？ 交換はもう慣れ過ぎの念入り細部確認をても15分・・・
空気圧が低いので残りは慎重も5km程度ゴール
・・・3つのピークの60km激坂ライドお疲れ様でした。
2014年8月16日 曇りから土砂降り 秩父周遊ライドに3人で行ってきました。
行先いろいろ迷いましたが・・・帰省ラシュとメンバーの希望によりうまうまらくらくツアーとなりました。
小川道の駅 7:30集合・・・当然定刻には集りません。でも10分遅れならスタートは8:00・・・雲行きも怪しい
ヒルクライムは彩の国ふれあい牧場まで車道 5km いつもの裏街道より斜度がきついかも
牧場到着は25分・・・ご褒美の絶景は霧で有りません。・・・湿気も有ってさわやか高原？？？でした。
うまうま一品目はソフト・・・前はミニカップがあったのに今は300円だけ・・・でも牛乳が強くて美味
お着替えとソフトを食べて、路面が濡れてる粥仁田峠をゆっくり降って、次は秩父は御花畑駅
二品目ははなゆうの天ぷらうどん 手打ちの武蔵野うどん300円 安っ(天ぷらサービス価格でかけと価格一緒)
少し柔らかめもエッジがきいて、とっても美味しい武蔵野うどんです。
この界隈気になるお店が沢山・・・豚味噌丼のさか、手打ちそばこいけ、松村甘味食堂、バリー食堂
次回の宿題も満腹・満足でチャリ移動・・・お次の目的地ふくろやのすまんじゅうでしたが、スルーで次へ
三品目はメインのラーメン・・・寄居うさぎや
相変わらずの混み具合、15分程度待ち・・・今日はつけ麺やめてラーメン中盛り730円+ライス50円
こっちはMくんの大盛りつけ麺・・・何気に量がある
ここで外が凄いことに・・・土砂降りです。最短で帰っても15kmはある・・・やばい
以降予定していた農林公園ジェラードなどはキャンセル・・・うまうまツアー強制終了
雨は一向に止まず・・・最後は土砂降り 75kmのライド・・・で皆さんお疲れ様でした。
おまけは「うまうま」予定のスイートガーデン
帰りに車で寄って 超特価パイナップルパフェ80円、ポニョ各50円、フルーツケーキ210円 計570円税別
追記
丁度中間の皆野で少し迷った時・・・いきなり私が進路変更をしてしまい、後ろから追突で前に押されて・・・
頭から標識の柱に激突・・・ヘルメット被っていたので無傷でしが、無かったらと思うとゾッーーー(たぶん血だらけ)
かなり前に一回転して指を脱臼したときと合わせて二度救われました。・・・ロード(玉乱舞)はメット必須です。
