ボンゴレ？スパゲッティ

最近、軽くダイエットに目覚め,,,

簡易カロリー計算サイトで
スパゲッティ250g乾麺+ミートソースを計算。
＝1250kcal（頭凍^^;）。

　えっと,,,成人男子の食べていい量は1800kcal/1日らしい。



　　流石にヤバイと思ったので、麺の半分を糸コンニャクにしてみた。



写真：ボンゴレ風、擬似イカスミ？スパゲッティ。