恐怖症と共に生きる

歯科医院に怖くて行けないボクが
今は行けるようになった体験記録。。

「ゆとり」をもつ

2013-03-01 22:12:47 | 日記
会社帰り、電車を降りると 人人人・・・の混雑。。。
4つしかない自動改札はなかなか進まない。
押される、横入り、自分の列だけ残高不足で扉が閉まる人が、、、
そんなこんなで、月~金 毎日不快な気分でした。

不快な時間は【損】だ!
終わり良ければ すべて良しじゃないけど せかっく1日が無事に過ごせたのに
ここで損はしたくない!!

。。。というわけで、電車降りてホームのベンチにリュックを置き
音楽プレーヤーを片付けたり、定期を用意したり、上着のチャックを閉めたり、
2分くらいかな?
その後、改札に向かうと・・・ガラガラ^^不快指数“0”

たった2分だよ!!
それ以来、毎日継続中^^

ちなみにベンチには座りません、、、イスは冷たく寒いので、、、リュック置き場として。

たった「2分」だけの事だけど 「ゆとり」を持つことで
心に余裕ができるよ◎






明日は必ず来る!

2012-11-14 21:25:46 | 日記
久しぶりの更新です。
いちごさん 前進してますね!!
お口は慣れましたか?そのまま突き進んで、それを自信につなげてください^^

今日、ダメなら明日。 
寝れば明日になる。
明日は必ず来る。
こう考えて、毎日過ごしてます。

「今日の嫌だった事」は今日中にクリアーを心掛けます。
僕の場合は、嫌な事があった場合は、
例えば・・・
帰りの電車でパニックになって途中下車したり、、、会社で嫌味を言われたり、、、
そんな時は、プチ買い物します。
と言っても100円くらいで買えるものです。

・新発売味のミンティア
・季節限定のお菓子
・文房具
  etc...

僕は、全然強くないし、前向きじゃ無いです。。。
僕なりの方法で軌道に戻ってるだけです。

このブログを読んでる人も
無理に自分を変えようとかしないで
ありのままの自分と向き合って、
自分なりの方法で明日をむかえましょう。




10年後のぼく

2011-06-02 21:50:37 | 日記
毎日、将来の事で悩むようになりました。
今までの仕事、新しい今の仕事
すべて幼い頃からの夢でした。
【夢が叶った仕事】周りから見れば羨ましがられるかもしれません・・・

子供に「将来 なにになりたい? 夢を持ち続け努力すれば、必ず近づけるよ。パパがそうだろ!」
って言ってきました。

今回転職するにあたり
夢(好きな仕事)を捨てて、以前の年収と変わらない職場を探すか、
給料が減っても同業種(好きな仕事)を選ぶべきか悩みに悩みました、、、

結果、前職の年収半分以下の同業種の会社を選んだわけですが
実際に給料明細を見ると、悲しくなり不安が襲ってきます。

本題に戻りますが
何が正解で、何が不正解か
10年後のぼく、20年後のぼく・・・まったく見えません

帆の無い、救命ボートも積んでない【船】で大海を漂っているような・・・
そんな感覚です


神様っているの?

2011-04-16 21:49:06 | 日記
39才にして人生が変わりました。
良い方向に・・・ではありません。
会社がつぶれました。
誰もが知ってる大きな会社のグループ会社でしたので安心感はありましたが
なってしまったものは、仕方がありません、、、

たくさんの病気持ちで、おまけに仕事も失い
神様っているのかな?って思っちゃいました。

でも悪い事だけじゃありません。
運よく次の仕事が決まり通い始めました。
しかも今度は下り電車で20分の近場なんです。
以前の通勤2時間に比べたら...最高!です・・・
と言いたいところですが

収入は以前の半分以下の契約社員。
妻、子供を養っていけるか不安がつのります。住宅ローンもたっぷり残ってます。

通勤が下り電車になったことで、パニック症の症状は減ると思います。
その部分は素直に喜びたいと思います。



給食について

2010-07-12 21:53:30 | 日記
この前も給食の話をかきましたが、また書きます

この前、東京に住む兄に会った時、【給食】の話になった。
兄の子が通う小学校でも 【給食】を全部食べるまで昼休み無し、授業中までも・・・

僕はびっくりした。
そんな時代は昔で終わったと思ってた。
なんと 給食の残飯が少ないと先生の評価が上がるらしい。

子供は先生の評価の為の道具なのか?
無理強いさせてまで、給食は全部食べなくてはいけないのかな?

僕がいい例だ。
その【給食】のせいで、学校へ行くのに憂鬱になり
登校する前に 気持ちが悪くなる。
給食だけじゃなく、人がいるレストランに入っただけで気持ちが悪くなる。
食べることが 「苦痛」になる。

38歳の今でも レストランや他人との食事、食べる事が「苦痛」だ。

一部の先生は 今もそういう人間をつくりだしている。
ただ評価の為だけに・・・

「 給食 残飯 」とPCで検索をかけてみると
確かに 日本は残飯が多いらしい。無駄にしない取り組みとして残飯を肥料に変えたりする
試みを実施している所もあるみたいだ。そういう教育をするなら歓迎だが。

***もう一言***
どうしても給食を全部食べられない子に 先生が必ず言う言葉がある
「あと一口だけ食べな。そしたら片付けていいよ」とか
「ここの線まで牛乳飲みな」

「あとここまで」 とか 「これくらい」 は他人が決める事じゃない!!
自分が決める事だ!

こういう(一部の)先生達が学校からいなくなることを願いたい。