気を引き締める

　知り合いに保険金詐欺師みたいな人もいるけれど。

　私は自分の体を痛めてまでもお金が欲しいとは思わない。
ケガをすると直るまでに痛みや不便で嫌な思いをしたり、
そもそも元の状態まで回復しないことも考えられるから。
それらはお金で買うことができません。

　先日保険会社から封筒が来ていた。
事故の診療を打ち切ったので精算する示談書類でしょう？

　　

　私は先の考えなので中身も開けずにカァちゃんに渡した。

　失った物や時間はお金で買えない物ばかり。
私も今後、他人に同じ思いをさせないよう安全運転にいっそう気をつけるでしょう。

もう一押し

　ベルトの穴は4個目まで小さくなった。
体重は-7キロまで行ったが現在は-4～5キロで落ち着いている。

　横になって寝ていると、腹が凹んでいるのがよく分かる。
これは内臓脂肪が減ったのだろうか？そうだと嬉しいけど。

　真夏の汗をかく時期の自転車や山登りが効いたか。
気温が下がって汗をかかなくなったら戻るのか。

　どうせならトータル-10キロの目標を持ってみようかとゆう気になった。
たぶん、4～5年前はそれくらいの体重だったはず。
10キロ減ったら山歩きも自転車も更に楽しめる気がする。

　このタイミングで煙草を止めたのはマズかったかなぁ～。
禁煙とダイエットは両立するのだろうか？
困難な課題に取り組まねば！

あと4っ

　朝ズボンをはいたら、ベルト穴が1っ小さくなった。

あと４個、穴を小さくを目標にしよう。

二度としたくないけどね

　初めて胃カメラを飲んだ時に、
苦しくて「もう二度と！」と思った記憶があります。

　で、人間ドックで便に潜血が有るとの事で内視鏡検査を受けました。
再検査かと思っていたのですが、いきなり内視鏡でした。
血便を意識したことは過去にありません。

　丁度半島を1周した後なので「切れた？」程度にしか思っていませんでした。
あくまでプラス思考です。
ところがカァちゃんが余りにも煩く言うので病院に行くことに。

　これが前日からの3食が決まっていて、
朝飯は「おかゆ」でパスし食事を抜きました。
昼飯はゼリー2袋です。
山歩きや自転車で慣れているハズなんですが妙にマズく感じます。
晩飯は煮込みハンバーグですが、これも・・・

　で、朝から病院で下剤を飲んでトイレに入り浸り。
この下剤がスッパイ梅味みたいで、梅ジュースなら何でもないんですが。
丁度先輩が少し前に受けて話を聞いていたので「これか！」って感じです。

　結果的にはポリープができていて、その場で全て切除。
「大きな物なら大きな病院で」と言われていたので一安心。
このポリープが出血するんだろうか？
結局、9個のポリープを切除しました。
これが多いのか少ないのか分かりません。

　で、このポリープを調べると大腸がんかどうか分かるそうで結果待ち。
入試の合否を待つ学生気分を味わってます。

　で、ずっと緊急連絡がナイので安心していました。
検査の結果は「ガンではない」とのことで安心です。
こんな事ならもっと早く受診すれば良かった。
人生まだまだ長いですからね。

調子はどう？

　久し振りに同級生から電話が入り、
「8人しかいないから参加してくれん？」とソフトボールの誘い。

　　
　　
　残念ながら私、その日は仕事なんです。

　そういえば去年は左肩が痛くてまともに参加できず審判ばかり。
今年は事故で左肩を痛めたのですが、
果たしてボールを投げたりバットを振ったりできるのだろうか？

ケガの回復を見る為にも参加の機会が増えると良いな。