生きた心地がしなかった・・・

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今日は電話で面談を決めました！！

場所は近所のスーパーの中にありますパン屋さんです。

パンやさんに先日直接求人について伺い、今日折り返し連絡が来ることになっていました。

その緊張か・・・雨のせいかで寝込みましたが・・・

夫と相談して電話する時にこれだけは伝えようと決めていたことがありました。

①できるのは週３回であること

②鬱病をかかえているが、医師から短時間なら働けると言われていること。

今まで鬱病であることを伝えないで働いていたことがありました。後で体調が悪くなり、迷惑をかけてしまったので今回仕事探しのときは伝えるという道を選びました。それに鬱病は恥ずかしいことでないので・・・。（だいぶ葛藤しましたが）

「鬱病はちょっと・・・」という言葉を覚悟しましたが今回は特に言われずに面談までこぎつけたので嬉しく思います。

電話の後パン屋さんがあるスーパーへ夫と買い物に行きました。

すると夫は面談の電話をしたパン屋さんの中にすーっと入ると試食しまっくっていました。

「やばい、どうしよう・・・・」と慌てる私。

夫にねだられて商品を購入。レジに行くことに・・・。緊張はＭＡＸを達しました。レジの方が求人について問い合わせた方でした。

お互いに気がついて・・・・（私は慌てふためいて）

私「この間はありがとうございました。」

店員さん「あ、今裏に店長いますが・・・（その後はどうですかとうかがう表情をされた）」

私「先ほど電話いただきましたので大丈夫です。」

本当に生きた心地がしない・・・・と思いました。

面談前から緊張した私に夫が・・・

「妻の致死量は低いな～」とニヤニヤ笑っていました。

「大丈夫かな、私・・・」と思いましたが無事面談までこぎつけたことに収穫を得られた、と確信しました。
面談は４日です。がんばります。（＾＾）

 

 

夫流、鬱病への対処法？！

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鬱病は天気が悪かったり、低気圧がくるとからだがだるくなったりと調子を崩します。

でも、ここ１週間雨が降っても体が安定していました。

「お天気やさんから抜け出したかな・・・。」

と思っていましたら今日久しぶりに調子を崩しました。

体がだるくなって昼寝をしましたらだるくて起きられませんでした。体がずっしりと重かったです・・・。

驚いたことに私本人よりも夫の方が慣れていました。

私は「しょうがない・・・」と思っていましたが、夫はおそらく「大丈夫」と思ったのでしょう。夫は私を休ませると・・・

夫「ほら、ご飯だよ。お腹空くと落ち込むって言ってたでしょう。」

とご飯をつくってくれたあと・・・

夫「湿度が高いんだね。エアコンを除湿にするよ。」
とテキパキと動いていました。

そして、なんと少し体が軽くなりました。それを見抜いたのか夫は・・・

夫「ちょっと外の空気を吸いに出かけようか」

と誘ってくれました。それをきっかけに起き上がると体が楽になっていました！！

びっくりです・・・。今までは夫は私が雨で調子を崩すと見ていたり、言葉をかけてゲームをしていました。それが夫の鬱病への対応なのかな・・・と思っていましたが、いつのまにかこんな対処法を編み出していたとは・・・。

鬱病とともに夫も進歩していたのです。

それを見て私は「鬱病は１人で闘うものでないな」と改めて感じ、感謝しました。

これからも夫婦で時に鬱病と付き合い、時に闘って行きたいです。

 

脅威の能力？！（by夫）

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以前書いたことがありますが、私は不幸の女王です。
マンホールに落ちたり、自転車や傘を盗まれたり、クリスマスのときに夫が骨折したり、ホワイトデーのプレゼントの時計が壊れたりと・・・・挙げるとキリがないですね。

私が不幸パワーを最も発揮するのは・・・行ったお店を潰すことです。ここ１ヶ月で３軒は潰れています。

１ヶ月前このようなことがありました。

病院の近くにありますある小さなゲーム屋さん。夫が・・・

「このお店潰れるかな？！妻のパワーで・・・。寄ってみよう！」

私「やめてよ、縁起でもない・・・」と寄りました。
品揃えもよかったので「大丈夫そうだよ。」と私。
夫が「潰れるまで行くぞ！！」と言いました。

そして昨日。またそのゲーム屋さんに寄る事になりました。

夫「潰れているかな・・・。」
私「そんなことないでしょう！！」
と、そのときです！！私達はゲーム屋さんの昇りの文字に驚きました。

「閉店セール！！１０％引き！！」

夫「さすが！！妻！！」とハイタッチ・・・・。

私もびっくりしました。そういえば私が目をつけた会社の株はことごとく暴落します・・・。能力でしょうか？！

夫は言いました。「株を買うときは妻が目をつけた会社を外すと成功する！！」と。

でも、閉店セールのゲーム屋さんで文庫本を９００円以内で３冊買えたから私達としては嬉しかったです・・・。（いいのかな？！いいんだ！！）

 

薬が減った！！大混乱・・・

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今日は診察に行きました。午前中ハローワークに行っていましたので忙しい１日でした。

診察をして、また薬が１錠減りました。内容はこんな感じです。

パルギン１㎎　３錠（心と体の調子を整えます）
フェノバール３０㎎　２錠（寝つきを良くします）
デプロメール５０㎎　２錠（抗鬱剤）
ルジオミール２５㎎　１錠（抗鬱剤）
リスパダール1ｍｇ　１つ（水薬で不安、緊張を取り除きます。とても苦いです・・・。）

２ヶ月前は１４錠でしたがいまは９錠まで減りました！！

先生からは・・・
・生活リズムを整えるように。昼寝は１時間まで。
・短時間で体の負担が少ない仕事なら就いてもＯＫ！！生活リズムを整えるのにいいでしょう。

とのことでした。これからは堂々と仕事探しができます。

診察を終えた後、薬局に行きました。
前回受給者証を忘れたため返金の作業に薬剤師さんが戸惑っていました。そして私の薬の記録を全員で見て相談していました。

心の中で「どうも、すみません・・・。」を連呼している私。

ようやく解決したようでいざ、薬の引渡しへ・・・。すると・・・

薬の数が違っていました・・・。

どうやら先生が処方箋に記入ミスをしたようです。また薬剤師さん全員で会議・・・・。

混乱させてしまってすみません・・・・とまた連呼してしまった私でした。（２０分後に解決しました）

大吉な予感・・・

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昨日内職探しがうまくいかなかったことで実はすこし落ち込んでいました。

でも、なぐさめられたアイテムがありました！！

みなさんのコメントとおととい鷲宮神社に行ったときのおみくじです。
（天皇陛下が来るほどの有名なところです。）

そこで、引いたのは・・・・大吉です。

五月の頭にも同じところに行って大吉を引いたので嬉しかったです。（夫は中吉でした。いい感じ）

おみくじにはこう書いてありました。
就職・・・誠意が認められ叶う
病気・・・次第によくなります
最初は危うく感じますが後にはなにごとも平和に収まります。

夫と「このおみくじが出たから大丈夫だよ！！」

と慰めになりました。

実は病気になった年はどこかしらでいくらおみくじを引いても凶だったことがあります。不思議なものです・・・。

おととい引いたおみくじにはこうも書いてありました。

「朝夕の拍手に神の御加護あり」

今は実践しています。朝夕に願いをこめてパンパンと拍手しています。きっと御加護があればいいな～と思っています。

内職探し。

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今日は内職を新たに探そうと思いまして市役所で問い合わせたり、近隣の市に電話してみたりしました。

私「内職のことについてお聞きしたいのですが・・・そちらでは郵送は可能ですか？？」

業者「うちではやっていません」

というところがほとんどでした。結果残念ながら条件に合うところが見つかりませんでした。

内職自体少ない地域だった模様です。

でも、夫が言いました。

「この辺は内職よりもバイトの方が割りにあっていることが分かったと思うよ。ハローワークに行ったら短時間で接客でないところがあったから今度一緒にハローワークに行ってみない？」

なるほど・・・。もしかしたらこの条件ならやれるかもしれない、と思いました。
集中できるし、体力もついてきて薬も減ってきました。でも、まだ少しリハビリは必要かな・・・とも思いました。

焦らないで自分の状態を分析しつつお仕事を見つけたいです。

とりあえず明日夫とハローワークに行き求人を見ようと思います。

でも、そう考えられる日は必ず来るんだ・・・と自分にびっくりです。

 

気晴らしの遠出♪

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今日は突如思い立って出かけました。場所は春日部です。
ここのところ忙しかったので（これからも忙しくなるかな・・・？）春日部にあります「クレヨンしんちゃん・シネマスタジオ」に行くことにしました。

雨に降られましたが場内はクレヨンしんちゃん一色！！

ＢＧＭにはアニメで放送された主題歌などが流れていました。
過去の映画に登場したグッズが閲覧できたり、映画の内容をなぞらったゲームありと内容が盛りだくさんでした。

 

そしてぬいぐるみの写真はキャラクターの「シロ」です。
夫が執念のＵFOキャッチャーで取りました。

シネマランド限定でしかも！！数量限定なのでかなりのレアになるでしょう。
本当に苦労しました・・・。最終的に親切な店員さんが「直しますよ・・・。」と取りやすいような位置に配置して下さいました。

本屋さんもクレヨンしんちゃんが充実していました。
単行本だけでなく「クレヨンしんちゃん四字熟語」（漫画で四字熟語が分かる本）「クレヨンしんちゃん都道府県」（漫画で都道府県の名物がわかる本）や子育て本など見たことも無いものが売っていました。

マニアの私にはたまらない１日でした！！
最後はDVDを観て締めたいと思います。（＾＾）V

明日からまた頑張ります

 

あきらめないぞーーー！！！

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内職ですが斡旋先を変えることにしました。今日その旨をつたえました。昨晩夫と話し合いました。

内職の斡旋先を変える理由はこちらです。

・５時間程度の内職ということで契約しましたが、実際夫に少し手伝って貰って８時間かかりました。手際が良くなっても５時間では終わらないこと。

・家事と両立ができない。納品で車移動の時間があるのでほとんど休憩が無い状態。

・この条件だと体に負担がかかる

でも、内職を通してできたことがあります！！

・８時間集中して作業ができる。（ノルマは達成しました。）

・朝９時に起きることができる。

・車の運転ができる。

なので、条件が違えば内職は自分に合っていることがわかりました。夫は「この様子を見ていると短時間のパートならできるかも？！」とのことでした。

自分で判断して決めたことなので結果期待を裏切ってしまってごめんなさい。

でも、内職探しはこれからもやっていこうと思っています。
（内職探しで斡旋先に聞くことも掴めたので・・・。）

郵送可能で今回のような数に明らかな無理がないところがあればいいなと思っています。あきらめないぞーーー！！！

 

血迷った！！

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夫が今日仕事を探しにハローワークに行きました。

（私が「もうそろそろ行きなさい！！」と昨日怒ってしまったのもありますが・・・。）

いろいろな職種を検索して求人票コピーを持ってかえってきました。

帰ってきた早々「妻に合いそうな仕事を見つけた！！」と求人票を渡されました。

そこは学童クラブ（放課後の小学生が遊びにくる施設です。）で市内、しかも時間が１４：００～１８：００と短時間でした。

夫「今内職で７時間くらい取られているけど集中してやれている様子だからいいんじゃないかな・・・？」

私「そうだね・・・（と考える）」

今の自分の状態を分析してみました。

・内職は時間が長いが集中力がついてきた

・人と接することにまだストレスを感じるときがあるがだいぶよくなってきた。

・突発的ないらいらに悩まされる

・・・と考えてみました。

それと以前１年間鬱病を抱えたまま学童クラブに異動されて働いたことがあります。子供達の言葉が「ぐざ！！」と来てしまいまして自分を追い詰めたことがありました。なので、夫に・・・

「もう少し体調がよくなったらできそうだけど今はできないかな。せっかく見つけてくれたけどごめんね。」

と断りました。条件はよかったのですが残念でした。
まだまだ内職でがんばります。（お休みをとりつつ・・・）

夫のものがいっぱい・・・。

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昨日お休みでしたが今日は忙しいです。
夢中になるとあまり考え込むことがないですから「ああ、私はなんでこうなんだろう・・・」と落ち込むことが減りました。

なにもすることがないと考えこんでしまいがちなので・・・。

今のところ内職の大変さ（今日のノルマ数はところてん調味料袋詰め１５００です。）は感じますが今のところ順調です。

体調がドーンと落ち込まないように気をつけます。
気をつけても来てしまうものはしょうがないので警戒しつつ無理をしないでやっていきます。

今日の画像は我が家のテレビ台です。夫の趣味のものがかなり増えてきているのでアップしてみました。

ガチャガチャやフィギュアが好きな夫です。
ほぼ買い物するたびに買っていますのでテレビ台がこうなりました。でもこれは一部です。

夫の実家にもたくさんあります。たくさんありすぎて今よりも大きな家に住まないと保管ができない状態です。（なかにはレアものもあるそうです。）じきに持って行く予定です・・・。

でも、引き換えに夫の笑顔がありますから「まあ、いいか」

でもあまり実家の両親に迷惑かけない程度にお願いしています。

 

 

今日はお休み♪

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今日は内職がお休みでした。
毎日仕事があると聞いていたので驚きましたが嬉しかったです。

夫と話をしました。

「仕事があると休みのありがたさが分かるね・・・。」

本当にその通りだと思いました。
結構内職で１日かかることがありますので・・・。
大変だけどありがたみが分かるのは嬉しいことです。
夫のとっても内職はいいものになったと思います。

でも、夫は就職活動がメインなので段々と夫の内職の比率は小さきしていこうと思っています。

今日は納品の後、私が運転をして帰りました。夫は・・・

「運転席でないと落ち着かない！！」とぼやいていました。

私は運転することがとても楽しかったです！！進歩したな・・・と思いました。

また鬱の揺り返しが来るかもしれませんが働けたことはとても自信になりました。「この日を待っていたぞ！！」という心境です。

さて、明日もマイペースでやっていきます。

 

久しぶりの・・・

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今日は８時半起きです。久しぶりにすっと寝られてぱっとめざめることができました。（ここのところ頓服薬飲んで寝ていましたので）

非常に嬉しいです。

さて、今日も内職の納品があります。基本毎日です。
納品の時に自分の車を利用するのですが・・・・私はここ２年近くハンドルは持っていないペーパードライバーです。（前は短大の通学や仕事で乗っていましたが・・・。）

おととい短距離ですが車を運転してみました。

夫の感想は・・・

「肝が冷えた・・・・」だそうです。

久しぶりの運転で車体がふらふらしていたのと（恐々としていましたので）夫流の運転の仕方があるそうでいても立ってもいられなかったようです。

今日もまた短距離の運転に挑戦します。
本当に気をつけて行って来ます。
（薬が寝る前だけなのと運転については規制されていないので大丈夫だとおもいますが・・・・。）

内職＆デジカメデビュー

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作業風景を撮ってみました。
内職の内容はところてんの調味料を袋に入れることです。
単純作業ですが、量が結構ありました・・・。その日は８００です。

ノルマは無事達成しました・・・と思いきやなんと！！
調味料を入れる袋が納品後１枚落ちていました。

すぐに連絡を入れて「明日もってきてください」とのことでした。

なんとか解決ができました。

「お金稼ぐことは大変だね。でもお金はありがたいね。」と夫と話しながら作業しました。
そして、集中してたくさんの作業ができたことは自信につながりました。


鬱病がよくなってきているんだな・・・と実感しました。
でも、無理はしないことを守っていきます。

昨日の面接の件で沢山のコメントありがとうございました。
とても励みになりました。

眠れぬなら 起きてしまえ ホトトギス

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題目は今日のきまぐれ一句です。（＾＾；）

今日はいよいよ内職の面接です。

面接・・・それはしばらく離れていた世界でした。
それが今日まさに行われようとしています・・・。

そんな心境になりましてなんと・・・

一睡もできませんでした・・・。

深夜３時くらいまでは落ち込みました。
そして「内職やめたほうがいい」とまで考えてしまいました。

夫が起きてきて・・・

「面接は緊張するものだよ。緊張で眠れないのは病気でない人も一緒だから大丈夫！」

との言葉に救われて安心しました。

寝られなくても万全の状態にするためにゴロゴロして、目も瞑ってみました。

明け方になると爽やかな空気に部屋が包まれて体に染み渡る感覚をおぼえました。

早朝の空気が吸えただけよしとします。
無理に寝ようとすると心身に負担がかかりますので・・・。

ひとつ分かったことがあります。それは薬（今は寝る前だけです）を飲むと落ち込むことです。そして薬が切れてくるとなぜか安定します。私は入眠剤が多いのですが、それが関係しているのかな？と疑問を感じました。以前は薬を飲むと楽になれましたが。
徹夜も無駄ではなかったな、と思いました。

昨日はありがとうございました。

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昨日は沢山のコメントありがとうございます。
私達夫婦の励みにしていきます。

昨日内職センターから電話がありました。明日の面接後、その日のうちに仕事が来るそうです。

今日は面接場所の確認に行ってきます。

仕事が来ると忙しくはなりますがありがたいことです。

内職しつつ夫をサポートしていきたいと思います。
・・・とは言っても内職は母がやっていたのをサポートした位しか経験がありません。単純明解のものだったらいいな～。

でも、食べていけるお金の足しになれれば・・・と思います。

「働かざるもの食うべからず」の言葉が身にしみた最近でした。
（頑張るぞ！！）