新米妻とウツりました。(3年目ver.)

おかげさまで鬱は脱しましたが、後遺症が残っています。焦らず、じっくりと自分を変えていきたいです。

久しぶりの更新

2008-10-28 21:21:48 | 鬱日記

なんだか、セッセと働くときなど、頭の中に音楽が流れませんか??

私は「これ、至急でやって」と仕事で命じられたときに流れます。

鼠先輩の曲が・・・・。

「ぽっぽ、ぽぽぽぽぽ、ぽっぽ~♪」

の部分ですが。

 

昨日恵比寿に行きまして、ビールを飲みました。

ビール博覧館のビールは格安でたっぷり飲めます。

そこを目指して行ったのですが・・・・

 

月曜は休みで入れませんでした・・・・

 

私は「残念だな・・・」くらいにしか思っていませんでしたが、夫の目から見ると相当ガッカリしたように見えたそうです。

 

ビアガーデンで飲みました。値段は高かったのですが、がっちりと飲みました。

おいしかったです!!!(本当にです。自分に言い聞かせていません。

 

そして今日仕事でした。

昨日の疲れが残ってぐったりしましたが、行きました。

 

スピーディーに仕事するために、自然と頭の中で曲が流れました。

もちろん、鼠先輩です。

働いたにも関わらず夕飯もつくりましたよ

頑張りました!!。ぽっぽ

明日は休みです。ぐったりと休みます

 

ぽっぽ


疲れたけど・・・

2008-10-23 12:35:34 | 鬱日記

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ここ最近、仕事が忙しかったです。学生がテスト期間に入ったため、4連勤(中にはフルタイムも入っていました)

 

でも、それも終わり余裕のあるスケジュールに戻りそうです。

はあ、疲れた・・・・。

でも、疲れに勝てるものがあったからこそ乗り越えられました。

それは・・・

モチベーションです。

先日、日頃人を褒めない先輩から「レジが早くなったね。」と褒められました。

褒められると伸びるタイプなので嬉しかったです。

 

心から嬉しかったので・・・・

 

髪型を変えました。(はしゃぎすぎですね。)

 

パーマをかけました。短大以来ですので、8年ぶりです。

今までは「パーマは似合わない」と思っていたのですが、時代が変わったのでしょうか。私に似合うパーマをしていただきました。

舞台も見に行くので髪型を変えたかったのもあります。

日常生活と違うことをたまにはやってみると、疲れが飛びますね。

「楽しみをつくる」ことは大事と思いました。

 


やっとです。

2008-10-19 16:19:30 | 鬱日記

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10月15日・・・この日を夫とどれだけ待っていたか・・・・

初めて障害年金が支給されました。

発症当時が厚生年金に加入していたため、さかのぼっての支給でした。

実は、かなり家計はぎりぎりだったのです。

夫は働いたばかりでまだ給料が出ていなく、私の給料も家賃とともに消えます。

貯金は残りわずか、これで年金、保険料、市民税を払っていったら・・・・多分0に近かったと思います。

 

ギリギリセーフです。本当に今までまじめに年金を支払ってきてよかったと思いました。

 

ギリギリ生活から、なんと貯金もできました。

 

ずっと夫婦で、オッチラと頑張ってきたごほうびに・・・・・

 

舞台のチケットを買いました。

 

夫婦でファンだった、風間俊介さんを見に行きます!!!

舞台は「フライパンと拳銃」・・・・お葬式を舞台にしたミステリアス&コメディーだそうです。

わたしは風間さんの演技が好きで、夫は「遊戯王」で声優していたころからのファンです。

 

初日に行くので、舞台挨拶とかあるのかな・・・・?

 

ともかく、これを楽しみに仕事に家事に頑張ります。(モチベーション上がっています)


夕食は・・・?

2008-10-16 15:13:23 | 新米生活

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今日の埼玉は暑いくらいです。

10月半ばとは思えないです。

夜9時まで働くことがある私ですが、我が家では必ず悩むことがあります。

 

「夕食はどうするか・・・・」

昨日は13:00~21:00まで仕事でした。

そして、鬱で寝込むときも夕食問題で悩みます。

そんな我が家ではこんな制度を設けています。

 

「夕食は自由でいこう」

 

お互い食べに行ったり、それぞれ自分の夕食を買ってきたりします。

昨日は夫も仕事だったので、夕食は自由にしました。

これはいざというときに行います。

出来る限りは作っているのですが、ぐうたら主婦たけかなはとても楽しています。

昨日は夕食自由にしましたが、今日はちゃんと作ります。

 

麻婆豆腐(レトルトで炒めるだけ)

かつおのたたき(かつおを切ってねぎをのせるだけ)

サラダ(いいレタスが手に入ったので・・・野菜を切ってのせるだけ)

 

今日もぐうたらです・・・・。

 


4連勤・・・・。

2008-10-15 11:07:09 | 新米生活

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晴れ渡った空・・・・行楽日和ですね。

でも、昨日からバイトが4連勤です。

しかも前半2日間はフルタイム・・・・

後半2日は夜4時間ですが、1人で切り盛りするようです。

 

大変ですが、無理はしていないですよ。

ここまで回復できたのか、とむしろうれしく思います。

でも、仕事だけではストレスがたまります・・・・。

そこで、楽しみをつくることにしました。

おでかけすることで、ストレスを発散していけたらいいなと考えました。

連休に夫と恵比寿に行きます。

ビール館で飲んできます

そこは、缶ビールよりも安くておいしいビールが飲めるところです。

今から楽しみにして、がんばります♪


祝!!

2008-10-13 14:07:47 | 鬱日記

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先日、夫が病院に行きました。不安障害で通っていたのですが、最近薬を飲まなくても元気です。

医師から「病院には通わなくても大丈夫です。なにかあったらまた連絡してください。」

とのことでした。

とりあえず、完治?!のようです。

夫もバイトに慣れてきたようで、従業員の人とも話しができているようです。

でも、前の職場のような無茶な仕事、罵倒するところには就職して欲しくないなと思います。あまり、弱音を吐かない夫なので・・・。

いきいきと働いていただきたいものです。

祝杯をしようと、夫の大好きなビール、ワインを買ってきましたが・・・・

すでに、発泡酒500mlを2本空けてグースカ寝ていました。

でも、私が買ってきたお酒も鍋とともにしっかりと飲んでいました。

今度は肝臓がしんぱいです。まあ、いいか・・・・。

 


食べすぎ注意!!

2008-10-11 21:45:09 | 鬱日記

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昨日、心療内科に行ってきました。

とあることを相談しようかと思いまして・・・・それは

一ヵ月半で6キロ太ったことです

書いた自分も情けなくなります。激太りです。

仕事のストレスでパンを4つも馬鹿食いしたり、何か口に入れないと眠れなかったりしていたのです。

最初は牛乳から始まり、だんだんと牛乳だけでは眠れなくなりました。

ご飯かパンを食べないと眠れないのです。

それを相談しました。すると・・・・

「食欲を抑える薬があるのですが・・・眠れなくなるかも・・・」

と先生がぶつぶつ言いながら、処方していただきました。

「夕食前に飲んでください」

 

飲んでみたら、いつもとは少ない量で満腹感が得られました。

 

しかし、夜になると・・・・

生理と重なってしまい、眠れなくなってしまいました。

私は、眠れないと情緒不安定になってしまいます。

 

今日は眠れるのか、正直不安です。

でも、バイトが夜5時からだからまあ、いいか♪

眠れますように・・・・(本音)

 


まだまだ風邪風邪・・・

2008-10-07 22:23:45 | 鬱日記

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頑固な風邪です。

熱は下がったのですが・・・・。声がはるな愛さんのようになりました。

でも、夫には助けてもらっています。

風邪薬を買ってもらったり、栄養ドリンクもいただいたり・・・

究極に熱下がり方法は汗をかくこと!!

布団を3枚かぶってひたすら寝ることです。

きついですけど、熱は下がりますよ

 

 

風邪がひどいと寝る前の睡眠薬が役に立たないです・・・。

最近は3時ごろまで起きています。薬を飲むのは10:30ごろに飲みます。

元気なときのようにすんなり眠れません。

早く風邪を治したいです。治る病気だから。

 

夫のカメラ屋でのバイトは4日目に突入しました。

まだよくわからないことはあるけど続けられそうのようです。

不安障害の薬を1錠飲んで頑張っています。(レキソタンです)

 

一方私のバイトは・・・・

先輩に「誰も新人と思ってないからね!!」

と厳しい言葉をいただきましたが、やる気はあると評価していただきました。

きつい言葉を言う違う先輩がいますが、どうやら精神的に参っているようです。

指示もわかりにくく、「あっちやって、こっちやって」と一つの仕事が終わらないうちに飛んでいきます。そんな状況に振り回され私も参っています。なんだか私が鬱になる前のハイテンションに似ている気がします。

 

「大丈夫ですか??」と一度聞きたいと思っているのですが・・・・

以前病院で入院した時、他の病気の人に気持ちが巻き込まれて不安定になったことがあります。

今度は巻き込まれないように気をつけたいと思います。

自分の体調も大事ですので、慌てずにバイトをやっていきたいです。

 

 

 


鼻水止まらないよ~。

2008-10-05 12:09:20 | 鬱日記

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風邪が長引いています。夫からのプレゼントです。いらなかったのに・・・・

熱はなかったので、昨日はバイトに行けました。

昨日はただ行ったわけではありません。

9:00~13:00の時間帯を初めてしました。

今までは、「朝起きられないから・・・・」と断っていましたが、最近は朝7:00に起き、再び3時間の睡眠に陥ります。

だから、今回は「大丈夫かな・・・・」と思っていました。

 

でも、いざ7:00におきても2度寝はしませんでした。

・・・「寝てはいけない!!」という危機感ですが。

 

そして無事出勤ができました。初めてのことでわからないことが沢山でしたが、自信には繋がりました。

途中で眠くなったりもしませんでした。(ただ、風邪でだるかったのですが・・・)

今後午前中も入れていただく予定です。

今までは朝、体が動かなかったのに、進歩しました。

 

バイト後、時間があったので、洗濯、布団干しをしました。

「夕ご飯は豪勢にしよう」とハンバーグにしました。

種を作って、働いている夫の帰りを待っていると・・・・

 

微熱がでて、体がだるくなりました。

 

帰ってきた夫に「風邪ひいているなら休め!!」と叱責されました。

どうやら、サボリマスターは初級止まりのようです。

 

 

 


愚痴です、ごめんなさい。

2008-10-01 23:33:57 | 鬱日記

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今日は大変でした。

先輩方の愚痴が・・・・。

「なんとかさんって仕事がマイペースよね。早く、とあおりたくなるよ。」

もちろん私も含まれています・・・。

まずはマイペースでないと仕事にミスが出るでしょうが!!

「高校生は挨拶ができてないよね。今日はガツンと言った」けど」

・・・成長につれて少しずつ憶えていくものではないでしょうか。

「たけかなさんは品だしが憶えていないからレジにまわったほうがいいです。」

・・・わからないこそ教えていただきたいものです。

なんだか久しぶりにストレスがたまりました。

店長についても「なにも指示がない」という話をしていたので、店長に相談しようとおもいます。

そんな先輩に一言・・・・

「影で悪口いうなら直接本人に言え!!」

久しぶりに怒りました。おかげでパンをたくさん食べてしまいました・・・・。

負けないぞ!!