お昼をちゃんと食べる習慣がついてきました。 . . . 本文を読む
週末はあれほど歩いたというのに、筋肉痛とは無縁。
おかしい…
まさか…
筋肉がない?!
………。
なんか、冗談に聞こえない。
「今頃気づいたの?」とか言われそう。夫に。
考えてみると、往復1時間が片道1時間になっただけで、
歩いた時間はいつもとたいして変わらない。(帰りはバスに乗った)
筋肉痛になんかならなくて当然だ。
笑えない冗談より毎日散歩することを考えたほうがいいか . . . 本文を読む
きのうは夫の実家で久々の食事会^^
バスか歩きか迷ったけれど、毎週散歩の実績を作るため、歩くことにした。
車を処分してもうすぐ2年になるけど、思っていた通り、一向に不便を感じない。
ただ、実家は遠くなった。
車なら10分で行けたところが、バスだと早くても30分。
しかもバスは実家まで最短コースを走るわけではないし、本数も少ない。
道路の混み具合やバス停での待ち時間などを考えると、歩いたほうが健康 . . . 本文を読む