細道の奥

馬笑(ばしょう)が日常を書き綴ります。

藤原・聖宝寺(しょうぼうじ)まで、ポタ♪

2010年11月14日 | 自転車 (ポタ)



午前中にチョイとだけ仕事をし、投票に行き・・・

お山へ向かってゴー 


先週の、ときパパさんとの、ポタ帰りに通りかかった
聖宝寺・・  1週間、気になって気になって(笑)
行ってきました。 ミニベロなんで、自走です。


とにかく堤防から1段下がった農道・旧街道なんかを、上手く繋いで
殆ど車と絡まずに、往復できました♪


距離30kmを1.5時間でライド。 ちょうど良いペースかな?
聖宝寺の駐車場からは、300段程の階段を上りますが
ハァハァと息を切らす人を横目に、特に疲れもなく上がれました 
健康って、本当に嬉しいネ!


↓ こんな時にカメラ持たずで出かけた・・   携帯を変えた
  ばかりで上手く使えません・・ ややボケてるけど、紅葉がキレイでした。。


 


帰りは、サイクルトレイン乗車も考えてたけど、30km位なら
もっと自転車に慣れたいしで、復路も自走。 もっとスムースな道は
ないかな? と探しつつ帰ってきました。

本日の走行距離 63km
本日の活動時間 4時間

階段で足首・・ 捻ったみたい   (ナサケナ・・)
コメント (2)
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冷室で、つぶやき続け・・・

2010年11月14日 | 日常


日曜日で起床は遅れた。


夜中に雨が降ったみたいで、少し道が濡れてます。


少しだけ、仕事をしようと思い、工場に来ました。
汚れる仕事じゃないので、普段着のままです・・・


でも・・ と思って、ゴソゴソと探してたら 【有った!】
もう メッキリと出番のなくなった、腕カバーが♪
昔はよく使ってました。


さぁ ササッと済ませて、ポタに行くぜぇ~
その頃には、道も乾いてるでしょう! ロード系は
こんな時に良いね!


昨日の検査結果は、ほとんど一般人レベルとなってました 
朝昼晩の薬も、朝夕の2回になりました。
少しづつ、運動量も増やしてOKらしい♪


ま・・ 先週辺りから、増えてるけど(笑)
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