アジアの東

台湾は急に暑くなりました。昨日から急にです。
友達が、4月1日から4日間台湾に遊びに来ていました。彼らは、「台湾ってやっぱり暑い」という印象を持って帰ることでしょう。
昨日は夜11時半でも寝室は25℃ありました。その後は気温下がったのかな。さがらないままだと日本では「熱帯夜」って呼んでいたような…。

西洋薬を出してくれている病院の先生から言われたこと
「アジア人は出来るだけ、食事で油ものは取らないほうがいいのです。特に日本はアジアの一番東。日本人ほど、油を使ったものは食べてはいけないのです。昔はほとんど、油ものは食べなかったのに、特にアメリカからの食べ物の影響で油の多いものが増えてきてしまった。その結果、不妊の人が増えて来ているのだ。」
こんな話をしてくれました。
食事の影響って大きいですね。
日ごろできることって、食事に注意することと、運動をすることなので意識していかないと。

ああ。暑い
南国イメージの台湾で、「手足が冷えるわ」なんて言っていたころが懐かしい。さあ、ここで冷え性を吹き飛ばさなくっちゃ。