晴れた日曜日の朝〜

晴れた日曜日の朝は

染地台野鳥公園で太極拳です。

昨夜からの雨があがり

暖かい朝です。

朝練前に

少しだけ気功をやってから始めたら

腕が軽い

腕の軽さを感じながら

太極拳を始めたら

しっかり足裏に体重が乗る

今までに感じた事の無い

心地よさ。

今日も素敵な一日となりますように

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