１月の予定

　　　　　　　１月の予定

　　　　☆剣　　月曜日 １９時～２１時

　　　　　　　　７日　サンライフ　　・　　２８日　Ｇ

　　　　☆扇　　土曜日　１０時～１１時３０分

　　　　　　　　５日　Ｇ　　★１９日　体育館　１３時～１５時

　　　　☆２４式　他　金曜日　１９時～２１時

　　　　　　　　１１日　浜名　　・　２５日　浜名

　　　　他変更無し　　　　　　

晴れた日曜日の朝〜

晴れた日曜日の朝は

染地台野鳥公園で太極拳です。

朝が寒くなりました。

久々です。

いつもの入門太極拳から始まり

総合太極拳が終わる頃には

身体がポカポカです。

新たに師匠オリジナルの陳式19式始めました。

動きに少しずつ慣れていきましょう。

今日も素敵な一日となりますように。