まさかの夏風邪？

金曜日の練習が終わってから

なんか喉が痛い

早めに〇〇ロンを飲んで就寝。

土曜日は台風が来ていたので練習はお休みにして

咳が出て喉が痛くて

〇〇ロンを朝、昼、晩飲んで就寝。

日曜日の朝は晴れていたので公園で太極拳をやり

いつものメニューが終わる頃に雨がポツポツ。

自宅に着いたら具合が悪い。

着替えて夜まで床の中。

〇〇ロンは効かず体調が悪くなってる

今日は声が出ず。

近くの〇全記念病院へ。

内科の先生が留守で

喉なら耳鼻科で診察ができるからと。

内科で受信しない鼻の検査まで。:(´◦ω◦｀):

これを飲んだら絶対効くみたいに

薬,解熱剤、胃腸薬以外に４種類が処方された。

サプリも他の薬も飲んでいないので

早く良くなるように素直に８粒飲む。

飲んだ午後からは動いていないのに汗。汗。汗。

明日は今日より素敵な１日となっているかなぁ。

会員の皆様

暑い毎日ですが

ご自身のお身体を大切に。*^ω^)ﾉ" ♪

晴れた日曜日の朝～

晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で

６時３０分から太極拳です。

朝から暑いです。

厳し暑さで藤の花が咲き　((((;´･ω･`)))

熱中症に警戒です。

今日も素敵な１日となりますように

晴れた日曜日の朝～

晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。

朝から日差しが強く暑いです。

木陰へ移動です。

今日は私がお休みの時に何度か参加していたＫさんに

やっとあえました。(´∀｀*)

６時３０分～７時までの太極拳ですが参加してくれて

ありがとう。＼(^o^)／

今日も素敵な１日となりますように。(σﾟ∀ﾟ)σ


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太極拳っていいなぁ

今日は三ヶ日協働センターでの太極拳でした。

平均年齢８０歳

みんなお洒落で元気です。

６ヶ月ぶりにＫ子さんが参加。

会の中でも一番若い方ですが

肺がんで全てにガンがひろがり、専任のケアスタッフが

いらっしゃるとの事。

「薬で髪の毛もなく恥ずかしいけれどお世話になったから」と

挨拶にきたとのことです。

せっかく来たのだから気功だけでもと進めて

１５分のつもりが

入門太極拳と初級太極拳の套路を通して

彼女がこれをしているととても気持ち良いと言っていた気功

「太極養生五防功」をやり

１時間３０分終了まで太極拳をして帰られました。

太極拳をしたら楽しかったようです。(´▽｀

公益社団法人日本武術太極拳連盟にて「太極養生五防功」の紹介 しています。

晴れた日曜日の朝～

晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。

家を出るときポツリ。。。。☂

急いで公園へ

雨が降る前に急いでやりましょう・・・　(；´Д｀)

太極拳はゆっくりと本人が気持ちよくやるものです。

音楽がかかればいつものゆったりとした動きに　。。。。(σﾟ∀ﾟ)σｲｲﾈ!!


今日も素敵な１日となりますように＼(^o^)／