晴れた日曜日の朝〜

晴れた日曜日の朝は

染地台野鳥公園で太極拳です。

先週は寒かったので着込んで行ったら

暑い💦

どのような動きをしても

本人が気持ち良ければと

参加者に言わない事にしていました

今朝は口から出てしまった

踵がパカパカあがる新人に

太極拳は

地面に足の裏を着けて膝を伸ばす

体重移動しながらの。｡｡などと

基本を習っていないので仕方がないのですが

言ってしまった。

(^^;;

 

 

 

太極拳は

ゆっくりだから直ぐに覚えられると思いがちです

そんな思いがちから

私は太極拳を始めたのですが

何年やってもまだまだ勉強です。

今日も素敵な一日となりますように

╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晴れた日曜日の朝〜

晴れた日曜日の朝は

染地台野鳥公園で太極拳です。

寒い朝です

半袖で動いている元気な仲間も。

最近朝練仲間になった方は

扇子を持参でのカンフー扇でした。

 

 

今日も素敵な一日となりますように

╰(*´︶`*)╯♡

 

晴れた日曜日の朝〜

晴れた日曜日の朝は

染地台野鳥公園で太極拳です。

半袖ではちょっと涼しすぎる

上着が欲しくなりました。

秋ですね。

それでも日差しは

まだ強いです。

木影を求めて移動しながらの太極拳でした。

今朝も太極拳を体験に来た方がいました。

太極拳は踵をしっかり地面に付けて

体重移動しなからの歩行ですが

初心者の方は中々難しいようです。

 

太極拳は

動きがゆっくりでやさしいから

直ぐに出来ると思われるのですが

動きがゆっくりだけど

中々難しい

その難しいところに

面白さがあるのですが

今朝の太極拳

楽しんでくれたかなぁ

 

 

今日も素敵な一日となりますように

(^^)／~~~