11 / 6 めぐり～シュウメイギク ＆ 手作り壁飾り

11月6日・・・
今朝の歩数記録は6088歩　4㎞　162cal　9.7ｇ　41分　しっかり5013歩

肺の先生に10/4「退院後、すごく元気になった」と伝えると1ヶ月あけて
「次回は12月末に来てください」と予約された。1ヶ月免れた。
3日前から3000歩あたりから足が重く呼吸も苦しかったりするが頑張ろう！

オキナワスズメウリ、センニチコウ
ヤブミョウガ
すべて我が家の小さな庭で出来たもの
壁飾りを数点作る
どのような形にするかは
その時のひらめきで決めます。

　　　　　　　　　　

壁飾りの前に庭に咲いているシュウメイギクを紹介します。
小さめの花びらが可愛い花
品種名はハドスペン アバンダンス
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　センニチコウ
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　ヤブミョウガ
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　オキナワスズメウリ
たった1本のスズメウリでしたが伸び放題に伸び沢山の実を付けました。
今年は気候のせいか赤くなったのはわずか。友人にあげたり作ってプレゼントしました。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


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