めぐり～散歩道でバーベナ～ と カップ＆ソーサーのコレクション(22) 8月３１日(金)

８月２７日・・・続き
可愛い花と涼しげな花を紹介します。散歩道は今日で終わりです。


バーベナ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　


フウセンカズラ

　　　　　　　　　　


ヒルガオ

　　　　　　　　　　


イソトマ

　　　　　　　　　　


ハクチョウゲ

　　　　　　　　　　



カップ＆ソーサーのコレクション
ガラヴァーニヴァレンティノ
イタリア

　



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めぐり～散歩道でヘクソカズラ～ と カップ＆ソーサーのコレクション(21) ８月30日(木)

８月２７日・・・続き
２年前はバスを利用することなく歩いた散歩道です。


ヘクソカズラ
葉や花を揉むと臭い匂いがするので、この名がついたのでしょうか？可哀想に・・・
私はどんな匂いか知らない。
別名にサオトメカズラ　　ヤイトバナがある。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　


ヒメザクロ
雨、風と闘ったのでしょうか？それとも紫外線でシミ？
肌が荒れてるんですけれど・・・

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


メランポジウム

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


カップ＆ソーサーのコレクション
ダッチス　　イギリス
ファイン　ボーンチャイナ

　



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めぐり～散歩道でコムラサキ～ と カップ＆ソーサーのコレクション(20) 8月29日(水)

８月２７日・・・
曇り☁少し冷風を感じる日です。
往復バスに乗って花がいっぱいある住宅街に行きました。
コース１です。


コムラサキ
鋸歯が上半分にある。
ムラサキシキブは葉全体にある。

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　



サルビア・コクシネア・コーラルニンフ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


アスター

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　


カップ＆ソーサーのコレクション
バヴァリア・ティルシェンロイト
ドイツ

　



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めぐり～ホトトギス ＆ 選ばれなかった花！ 8月28日(火)

８月２７日・・・自宅の花です。
猛暑の頃には庭に出ても蚊の攻撃は受けませんでしたが今は大変です。
カメラを持つ手に蚊が・・・
汗を掻いて家の中に入る頃には群がって来ます。


ホトトギス

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　


ムクゲ
植木鉢で小さく育てています。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



選ばれなかった花の中から選んだ花３点です。季節はずれの花でピンときませんね。

ツユクサ　６月２３日撮影

　　　　　　　　　　


ハナヅルソウ　７月１２日撮影

　　　　　　　　　　


マンリョウ　７月１２日撮影

　　　　　　　　　　



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めぐり～寄り道での花(2－2) と カップ＆ソーサーのコレクション(19) ８月27日(月)

８月２０日・・・続き
寄り道した続きです。今年もヤブミョウガが変わらずありました。
ただ斑入りの葉(１本あった)は見当たりませんでした。珍しかったのに残念！
花と実の変化が同時に見られました。


ヤブミョウガ

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


小さなサルスベリの木が１本ありました。

　　　　　　　　　　


マツヨイグサ
正式名はマツヨイグサでヨイマチグサ　ツキミソウと世間では通っている名だが間違いと記されてありました。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


コバノランタナ(小葉のランタナ)

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　


カップ＆ソーサーのコレクション
エインズレイ　　イギリス
ボンチャイナ

　　



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めぐり～寄り道での花(2－1) と カップ＆ソーサーのコレクション(18) ８月25日(土)

８月２０日・・・
月１回の美容室に行ってきました。
知人から「行った日の帰りに次の予約をしてくる」と聞いて以来、同じようにしています。
慌てて予約することなく１ヶ月の予定も立てやすくなります。
帰りに少し寄り道をして撮ったものです。
アメリカンブルー　　ブタナ
タカサゴユリ　　ハコネウツギ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　


カップ＆ソーサーのコレクション
ロイヤルアルバート　イギリス
ボーンチャイナ

　



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サバ缶を美味しくいただくレシピ ８月24日(金)

栄養的に優れているサバ缶・・・
と言っても私には苦手な食材で食べ続けるのは難しい。
そこで考えました。臭みもすべて消えるチヂミのレシピです。

材料(２人分)
さば味付　　　　　１缶
玉ねぎ　　　　２００g
キムチ　　　　１００g
強力粉　　　　１００g
大葉　　　　　　　適量
オリーブオイル　　適量
作り方
１玉ねぎ、キムチはみじん切り缶詰は汁も一緒にすべての材料を混ぜ合わせる。
２フライパンにオリーブオイルを熱し薄く広げ中火～弱火で両面を焼く。
３青じその千切りとリトルバレンシャレモンを添えました。
見た目より美味しいですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　

８月２１日のテレビ・・・🍅
細かい説明はしませんがトマトは夜より朝に食べた方が２倍の効果があると言う。
夜から朝に切り替えました。
スライスした玉ねぎとオリーブオイルを混ぜ合わせ電子レンジ６００Ｗ２分加熱。
トマトを添えて粉チーズを多めに振りかける。好みでアジシオをパラパラ。

　　　　　　　　　　　　　　　

トマトの成分
リコピンは加熱すると効果が高くなる。
エスクレオサンドAは生のままが効果が高い。
血管の若返り、動脈硬化の予防、善玉コレステロールが増える。
良いですね。　食べましょう！


我が家の野菜たち🍆
桃太郎ゴールド　　ピーマン
ナス(品種名わからず)
　　



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めぐり～青・紫色系の花！ と カップ＆ソーサーのコレクション(17) ８月２２日(水)

８月１７日・・・続き
整形外科からの帰り道
青・紫色系の花が咲いていた。
ジュランタタカラヅカ
ルリマツリ　サルスベリ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

葉の両面がざらざらしているのでノコンギクと思う。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

坂道を少し上がった所にドングリが落ちていた。
見上げると大きな木がある。持ち帰って自宅で撮りました。
木や実には詳しくないがコナラのような気がする？
　　　　　　　　　　


　カップ＆ソーサーのコレクション
　ロイヤルアルバート　　イギリス
　ボーンチャイナ

　　



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めぐり～公園のお花畑 と カップ＆ソーサーのコレクション(16) 8月20日(月)

８月１７日・・・
２週間ぶりに行った整形外科
やはり週１回は理学療法士のマッサージを受けなければ駄目だと言う事がよく分かりました。
肩と首がどうしょうもなく痛かった。

帰り道、公園のお花畑で撮りました。
ポーチュラカ　　トレニア
メランポジウム　リナリア

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　カップ＆ソーサーのコレクション
　ロイヤルアルバート　　イギリス
　ボーンチャイナ

　　



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めぐり～散歩道で花！ と カップ＆ソーサーのコレクション(15) 8月１８日(土)

　７月３１日・・・
　　散歩道でのお花たちです。

　　　　　　　　　　ジニア
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　ハルシャギク
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　アサガオ
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　オオケタデ
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　エケベリア
　　　　　　　　　　


　カップ＆ソーサーのコレクション
　　ウェッジウッド　イギリス

　　



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めぐり～雨上がりのしずく(2－2) 8月16日(木)

　　　　　　　　　　　　　　　　８月１２日・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　続きの写真です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サルスベリ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノウゼンカズラ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クレマチスの種

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランタナ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　



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めぐり～雨上がりのしずく(2－1) ８月１4日(火)

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　８月１２日・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　起きると雨が上がっていた
　　　　　　　　　　　　　　　　散歩するチャンスです。
　　　　　　　　　　　　　　　　日差しはなくても
　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩き出すと、たちまち汗だく
　　　　　　　　　　　　　　　　でも雫の良い写真が撮れました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タカサゴユリ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フヨウ

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナンテン

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サルビア・ガラニチカ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　



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めぐり～暑くても我が家の花は元気！ ８月１２日(日)

　　　　　　　　　　　　　　　　明日はお墓参りに行く予定で、お休みしますので急遽　投稿です。
　　　　　　　　　　　　　　　　元気に咲いている庭のお花です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペチュニア

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニバラ

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゼフィランサス

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブラキカム

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベゴニア

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヤナギバルイラソウ

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アゲラタム

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　



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めぐり～季節はずれの花 と 毎日いただく健康食 8月11日(土)

　　　　　　　　　　季節はずれに咲いている花を庭で見つけました。(８月９日撮影)

　　　　　　　　　　ハハコグサの花時期は４月～６月です。
　　　　　　　　　　オモトの鉢に仲良く一緒です。　母は強しですね。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　シクラメンの花時期は１０月～４月です。
　　　　　　　　　　冷涼な気候を好む植物のはずが、この暑さにもめげず外で咲いています。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　我が家で毎日いただいている夕食の一部です

　　　　　　　　　　サラダ・・・キャベツ　レタス　ニンジン　カツオ油漬フレーク　すりごま
　　　　　　　　　　　　　　　　玉ねぎドレッシング　フライドガーリック
　　　　　　　　　　　　　　　　棒寒天1/2を２０秒ほど水に浸しちぎって入れる

　　　　　　　　　　トマト・・・今は大小混ぜていますが旬が過ぎるとミニトマト

　　　　　　　　　　麦ごはん・・・白米　２合
　　　　　　　　　　　　　　　　　胚芽押麦　紫もち麦　１６雑穀米　をブレンドして　1合
　　　　　　　　　　　　　　　　　梅干し２個入れて炊く

　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　梅干し・・・塩分２７％のはちみつ梅干し
　　　　　　　　　　大豆・・・一晩、水につけて蒸し器で蒸す。味付けなし(好みで塩パラパラ)
　　　　　　　　　　サバ缶・・・最近、テレビで良いことを改めて知り加えるようになりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　ひじき　人参をごま油で炒めてサバの味付け缶を和えました(常備菜)
　　　　　　　　　　　　　　　　水煮缶なら玉ねぎ　万能ねぎ　大葉のいずれかをポン酢で和えるのは如何でしょう。

　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　メイン・・・魚か肉の一品料理
　　　　　　　　　　　　　　　　少食の私は昼にまわします。

　　　　　　　　　　野菜・・・　(煮たり　焼いたり　炒めたり)　

　　　　　　　　　　味噌汁・・・ワカメ　豆腐　玉ねぎ　が多い

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　※いつも同じ物で飽きないの？　ハイ！
　　　　　　　　　　　健康に良いし第一　楽なんですよ。



ご覧いただきありがとうございます。🍀
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　

散歩道で出合った花 ＆ 箸置きのコレクション(24) 8月9日(木)

　　　　　　　　　　こちらは台風去って窓を開けると涼しい風～～～
　　　　　　　　　　高原を思わせるような心地よさ。。。暢気な事を言ってごめんなさい<(_ _)>
　　　　　　　　　　これから迎える地域もあるのですね。また１４号も発生したとの事で心配です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フヨウ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タカサゴユリ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　7/31散歩道にて撮影



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箸置きのコレクション(24)

　　　　


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