yamada @ta9_y
@netyuda やはりトレイルですかね(^o^) 北信州は昨年のリベンジをしたいという気持ちもあったりします。。。
松代荘人気ですね！
営業終了ぎりぎりまでいましたが、けっこう人多かったです。
お母様にお会いしてたらご挨拶したかったです（お顔知らないですが。。。）(^。^;)
小日向えり（歴ドル） @erikohinata
来月、ついにウィルコム回線を解約することを決断しました！！
携帯の番号知らないよ～という人は、ウィルコムのEメールアドレスまで連絡ください。
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.@yukidaru315 @bankai555 疲れは残ってない感じだけど、土踏まずから足首にかけて違和感残ってる感じです。
温泉治療で少しずつ良くなればいいな、という感じです！
2ヶ月ぶりのリトモス！
車のトランクに封印（放置）していたダンスシューズを久しぶりに履きました！
ランニングシューズとは違いクッション性がないので、足がダメージ受けているところがよく分かります。。。
今回の曲はターンが多い気がするので、動けるようになると楽しそうo(^-^)o
長野マラソン、グロスで4時間14分にて完走しました！
トレーニング不足の割には、自己ベスト更新できてよかった！
う～、疲れた～
@nagano_snowman 長野マラソンお疲れ様でした！！そして、完走おめでとうございます！
長い土手コースが心配でしたが、天気がよくてよかったです！
脚が回復したら、また来年に向けてがんばっていきます！
@nagano_snowman 私の方は次は7月のレースなのでしばらく大会参加は休みになります。
次のレースに向けて、お互い頑張っていきましょうo(^-^)o
ロキソニンS購入で、明日の準備第一段が終了！
そして、テーピングテープを買い忘れたことが判明。
受付会場で買えると信じています。
受付会場到着は18時半ころになってしまいそう。。。
今更ながら緊張してきたなぁ
いつも通り土曜日の予定をこなして、ビッグハットへ向かうであります。
長野駅前で、ちらほら長野マラソンの白い袋持っている人見かけると、私の緊張感も高まります(^o^)
長野マラソン、ランスマのチラシ見たらハブ君だけかと思ったら優ちゃんも走るんだ！！
優ちゃんと絡みたいなぁ～(^。^;)
信州やわらか天気:長野エリア @nw_nagano【4/20長野マラソン天気予報】
あす午前中の長野市は曇り時々晴れ。
早朝は３℃まで冷え込みますが、スタートの８時半の気温は８℃くらい。
正午の気温は１５℃くらい。
風も弱く、絶好のコンディション！
空気が乾くので水分補給をこまめに！ pic.twitter.com/CWcJ0C6oN9
yamadaさんがリツイート | RT
私的マラソンテーマソング、乃木坂46の「人はなぜ走るのか？」とサブテーマソングの「乃木坂の詩」を聞いて、心を落ち着けてるところです。
大地を蹴ったら昨日までの僕より遠く行ける、という言葉を信じてゴールを目指します！！
でも、そろそろ寝なきゃね！
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