にちぇぼぅ人生

超楽観的な人生の日々を記録しています

2月27日(金)のつぶやき

2015年02月28日 02時44分18秒 | メインのページ

テルメでジムラン、6km32分。
ペース走ながらも、時間優先で切り上げました。

明日15km走れば何とか50kmいくのか。。。

(35.1km)


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2月24日(火)のつぶやき

2015年02月25日 03時00分37秒 | メインのページ

仕事で、4件同時進行していたうちの1件がようやく僕の手を離れたぜー
今週中にもう1件片付くはずだから、ようやく少し落ち着くかな。


ジムラン7km39分。
ビルドアップで時速14kmまであげてみたところ、息切れと足の裏が熱くなってトレーニングした感が得られました。
今月の走行距離50kmはいきたいなぁ

(29.1km)


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2月22日(日)のつぶやき

2015年02月23日 02時58分38秒 | メインのページ

今年も応援ナビで東京マラソンの応援を自宅でしています!
推定位置がでるのが便利だね!!


これから乃木坂のバースデーライブが始まるという!!
スカパーで中継をチラ見するぜ!!


フジテレビのフィニッシュ動画で、友人の東京マラソン無事フィニッシュを確認


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2月19日(木)のつぶやき

2015年02月20日 02時56分13秒 | メインのページ

@yuritxx 僕も玄関まで行くのが大変でした。
玄関を出れば諦めて走るしかないので、そこが関門です。


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2月18日(水)のつぶやき

2015年02月19日 02時58分09秒 | メインのページ

長野はどちらかといえば雨だったけど、千曲市は完全に雪。
まさに上雪だね。


【情報解禁】皆様の熱いご要望にお応え致しまして、帝劇11月公演 ミュージカル『ダンス オブ ヴァンパイア』再演決定!です。まずは速報情報にて、どうぞお楽しみに!!
tohostage.com/vampire/ pic.twitter.com/mpNcPDpxxQ

だーやまさんがリツイート | RT

ダンスオブヴァンパイアの再演、今から楽しみ!
ε=ヾ(*~▽~)ノ


少し早めに帰ってきたものの、リトモスには間に合わない時間だったので、ジムはあきらめ。
外ラン7.1km42分。裾花川堤防から丹波島橋渡って中氷飽までの往復です。
もう少し進んで川中島駅まで行けば10kmくらいになったかも。。。
(22.1km)


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2月15日(日)のつぶやき

2015年02月16日 08時22分59秒 | メインのページ

トッキュウジャー、ついに終了!
僕自身の激動な1年と一緒に歩んできたので思い出深い作品となりました。
日曜朝に癒しを与えてくれてありがとう!


伊藤かりんちゃんの可愛さには安定感を感じるなぁ


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2月14日(土)のつぶやき

2015年02月15日 09時07分41秒 | メインのページ

今日は何の日でしたっけ? という質問に、ふんどしの日です、と答えたい欲求を必死にこらえなきゃいけないという


ジムラン5km29分。 先月買っていたサブ4狙いシューズをようやく箱から出しての足慣らしランです。
やっぱり軽くて走りやすい! だけど、足首に軽い負担感はあるのでまだまだ足は出来てないなー

(15km)


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2月12日(木)のつぶやき

2015年02月13日 03時25分55秒 | メインのページ
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2月11日(水)のつぶやき

2015年02月12日 03時08分58秒 | メインのページ

帰宅からの極寒シャワーわず。

早く寝なきゃと思ってシャワーにしたけど、体温まるお風呂のほうが眠りにつくのが早かったかも。

近日中に風邪ひいたら、きっと今日のシャワーが原因だね。


電車に乗って気付く 今日は祝日だということに。


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2月9日(月)のつぶやき

2015年02月10日 03時11分18秒 | メインのページ

会社早退で長野駅なう。

国鉄色妙高号に遭遇。

雪をまとっている感じがいい!! pic.twitter.com/z1YPHv0Yjn


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