Windows Media Centerで"コピー禁止"と表示されテレビが見れなくなる摩訶不思議現象

Windows Media Centerでテレビを見ようとすると

コピー禁止
放送局によって、このコンテンツのコピーは禁じられています。
このコンテンツは録画されたコンピューターでのみ再生できます。

と表示されて、チャンネルを変えても同じメッセージが表示され、まったくテレビを見ることが出来なくなる摩訶不思議現象

C:\ProgramData\Microsoft\PlayReady\mspr.hds のサイズが2GBを超えると頻発する現象らしい

で、このファイルを削除すれば解決するらしい
通常、Windows Media Centerのプロセスが、このファイルを使用しているで削除できないがセーフモードで起動すれば削除可能

しかし、このファイルを消すと録画済みのデータが見れなくなる可能性もある
もっと安全で簡単な解決方法はないのか?

もうWindows Media Centerでは見るオンリーで録画は止めるつもりなんで、問題解決のためにファイル消す気満々ではあるが